Cara Makan Buah Naga, Cobalah Dengan 5 Cara Lezat Ini

Buah populer di seluruh Asia Tenggara, sering terlihat di bagian buah eksotis dari supermarket, berwarna merah muda terang dan bersisik kulit luarnya Ini milik keluarga kaktus, dan referensi untuk naga mungkin karena kulit luarnya bersisik. Tapi bukan hambatan untuk Anda dan Anda akan menemukan bahwa itu adalah buah lezat yang bisa dinikmati dengan sejumlah cara. Hal ini juga dikenal sebagai Pitaya.

Buah naga merupakan sumber yang kaya antioksidan dan rendah kalori, menjadikannya bahan yang sempurna untuk semangkuk buah pagi Anda. Termasuk secara teratur dalam diet harian Anda dikatakan dapat menurunkan kolesterol, menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung. Biji buah naga juga merupakan sumber yang kaya omega-3 dan asam lemak omega-6, yang penting bagi tubuh.

Cara Makan Buah Naga, Cobalah Dengan 5 Cara Lezat Ini

ADVERTISEMENT

Jadi bagaimana Anda memakannya? Itu mudah. Berikut adalah lima cara lezat mengkonsumsi buah naga.

1. Mengeluarkan daging buahnya dengan sendok

Ambil buah naga dan potong menjadi setengah. Kemudian menggunakan sendok, menyendok daging dan menikmatinya atau Anda juga bahkan dapat menambahkannya dengan sedikit madu.

2. Iris untuk Salad dan Muesli

Yang perlu Anda lakukan adalah memisahkan lapisan luar bersisik dan kemudian iris daging buah naga sesuai keinginan Anda. Anda dapat menambahkan potongan dengan irisan buah lain untuk membuat salad buah yang menyegarkan. Atau menambahkannya ke dalam mangkuk Anda dari muesli mengandung pisang, kacang-kacangan dan biji-bijian.

3. Di Blener

Setelah Anda kupas buah, Anda bisa menggunakan daging untuk membuat sarapan smoothie dan jus menyegarkan di rumah. Buah naga memiliki rasa manis yang halus yang dapat bekerja sama dengan berbagai macam bahan, terutama kiwi, nanas, pisang, stroberi dan jeruk.

4. Dipanggang

Memanggang buah naga berbentuk kubus adalah cara lezat lain untuk menikmati bahan eksotis ini. rasa manis dapat seimbang dengan ditaburi bubuk cabai, dan hasilnya adalah menggoyang lidah anda. Inilah yang perlu Anda lakukan untuk membuat kebab buah naga.

Bahan:

  • 1 buah naga, potong dadu
  • 1 nanas, potong dadu
  • 1 sdt cabai merah bubuk
  • Garam secukupnya

Setelah bahan sudah disiapkan Atur potongan buah naga dan nanas di tusuk sate, dan panggangan selama 10 menit. lalu masukan dalam mangkuk, tambahkan semua bahan dan aduk. Sajikan selagi panas.

5. Dibuat Es Buah Naga

Buah naga merupakan pilihan terbaik karena selain lezat ia juga sarat dengan vitamin. Yang perlu Anda lakukan adalah jus buah (bersama dengan buah-buahan lain juga, jika Anda suka, seperti kiwi), dan aplikasikan ke cetakan dan masukan kedalam Freezer. Tambahkan madu atau gula merah untuk mempermanis.


ADVERTISEMENT


Bantu Share Artikel Ini Ke: