Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
21 November 2018 /

Manfaat Blueberry Mencegah Penuaan Dini

Manfaat Blueberry bagi kesehatan – Blueberry adalah tanaman yang berasal dari Amerika Utara, yang menyimpan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Buah ini memiliki nama ilmiah (Vaccinium cyanococcus). Buah blueberry berwarna hijau saat mentah dan berubah menjadi biru saat matang. Buah berwarna biru ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita, seperti yang kita tahu bahwa buah dalam kelompok “berry” mengandung banyak manfaat kesehatan seperti mencegah kanker atau berguna untuk anti-penuaan. Berikut adalah banyak manfaat kesehatan blueberry bagi kita.

Manfaat Blueberry Mencegah Penuaan Dini

Manfaat Blueberry Mencegah Penuaan Dini

Blueberry, bersama dengan buah-buahan berwarna dan sayuran lainnya, mengandung kadar tinggi antioksidan. Senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam darah, yang dapat merusak membran sel dan DNA melalui proses yang dikenal sebagai stres oksidatif. Radikal bebas menyebabkan banyak tanda-tanda fisik dari penuaan. Buah biru ini dapat memberikan perlindungan ekstra pada kulit Anda, terutama dari sinar matahari. Mengkonsumsi Blueberry diyakini efektif mencegah kerusakan struktur sel yang dapat menghilangkan kekencangan, garis-garis halus, dan kerutan. Blueberry juga tinggi vitamin C. Hal ini juga dapat memperlambat proses penuaan.

Selain itu, sebuah studi dari Universitas Tufts menyatakan bahwa jika dibandingkan dengan buah-buahan atau sayuran lainnya, blueberry memiliki jumlah antioksidan tertinggi, yang diyakini membantu mencegah kanker dan penyakit lainnya, termasuk sebagai Anti-Aging.
Manfaat Blueberry tak hanya sebagai Anti-Aging saja, mengkonsumsi buah ini Anda juga akan mendapatkan manfaat lain di antaranya sebagai berikut:

Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat berikutnya blueberry adalah untuk perawatan mata. masalah mata seperti degenerasi makula, hyperopia, miopia, dan katarak dapat dikurangi dengan bantuan blueberry. Kehadiran berbagai vitamin (C, E, A), flavonoid, dan karotenoid yang disajikan untuk menjaga kesehatan mata dan menjadi salah satu manfaat kesehatan dari buah blueberry.

Mencegah infeksi saluran kemih

Selain manfaat tersebut, blueberry juga dikenal sebagai buah yang dapat mencegah infeksi saluran kemih.

Infeksi saluran kemih terjadi karena pertumbuhan bakteri E. coli dan bakteri lainnya di dekat dinding bagian dalam saluran kemih. Infeksi saluran kemih dapat membuat peradangan pada penderita atau sensasi terbakar saat buang air kecil.

Molekul besar seperti polimer dalam blueberry juga mampu menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya dalam saluran kemih.

Mencegah Gangguan otak

Manfaat kesehatan blueberry berikutnya mencegah gangguan otak. Buah blueberry mengandung banyak vitamin (A, C, E dan B), anthocyanin, natrium, kalium, seng, fosfor, magnesium, mangan, dll

Vitamin dimembantu melindungi otak dari gangguan neurotik dengan mencegah degenerasi sel-sel otak dan neuron. pasien penyakit Alzheimer akan merasakan manfaat besar dari blueberry karena buah ini membantu menjaga kesehatan sistem saraf pusat.

Mengobati Kanker

Blueberry juga bermanfaat untuk mengobati kanker. senyawa kimia seperti asam ellagic, pterostilbene, dan antosianin dinilai berguna untuk Mencegah dan menyembuhkan kanker.

Senyawa pterostilbene dalam blueberry secara khusus digunakan untuk mengobati kanker hati dan kanker usus besar.

Meningkatkan fungsi pencernaan

Kandungan tembaga, sodium, berbagai asam, fruktosa, dan vitamin dalam blueberry membantu meningkatkan fungsi pencernaan. Sedangkan serat dalam blueberry membantu dalam mengurangi sembelit.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat kesehatan Blueberry lainnya yang meningkatkan kekebalan tubuh. Berbagai vitamin (A, B, C dan E) dan antosianin membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.