Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
20 November 2018 /

10 Manfaat Minum Jus Wortel dan Jahe Untuk Kesehatan

Buah-buahan dan sayuran harus membentuk dasar dari diet yang sehat, Minum jus, seperti jus wortel dan jahe, sebagai bagian dari diet seimbang akan membantu Anda meningkatkan asupan buah dan sayuran. Tahukah Anda Jus Wortel dan Jahe memiliki kemampuan dalam mengobati masalah kesehatan tertentu? Berikut ini kita rangkumkan 10 Manfaat Minum Jus Wortel dan Jahe untuk kesehatan. Baca terus ulasan ini.

Menjaga agar Fungsi kekebalan tetap sehat

Jus Wortel dan jahe memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh Anda berkat pasokan vitamin A dan C. Vitamin A membantu sel-sel induk dalam sumsum tulang Anda berkembang menjadi sel darah putih, sel ini bertugas mencari dan menghancurkan penyakit.

Meningkatkan Visi

Minum jus wortel dan jahe bisa meningkatkan visi Anda, karena dapat memperkuat saraf optik dan sel-sel tubuh karena gizi di dalamnya.

Menjaga Kulit tetap sehat

Minum jus wortel  dan jahe untuk kulit tetap sehat. Vitamin C yang ditemukan dalam jus membantu meningkatkan produksi kolagen, proses yang diperlukan untuk penyembuhan luka, serta untuk menjaga kulit Anda.  Hal ini juga berfungsi sebagai sumber vitamin E, antioksidan yang memberikan perlindungan alami dari sinar matahari yang berbahaya. Vitamin E mengatur peradangan kulit dan dapat membantu mengurangi penumpukan cairan dan pembengkakan di kulit Anda.

Mencegah Kanker

Jus wortel dan jahe menawarkan perlindungan kanker alami. Ini memberikan kontribusi untuk diet kaya vitamin C, yang dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari beberapa jenis kanker, termasuk payudara dan kanker perut. Senyawa gingerol hadir dalam jus jahe juga mempromosikan kematian sel kanker ovarium, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam “European Journal of Pharmacology”. Jus wortel dan jahe kaya antioksidan dan fitonutrien yang dapat mengekang pertumbuhan sel kanker dalam tubuh dan secara efektif bisa mematikan sel-sel kanker.

Mencegah Infeksi

Wortel dan jahe memiliki sifat anti-mikroba yang dapat membunuh bakteri berbahaya tertentu dan virus yang memengaruhi tubuh Anda dari berbagai penyakit, sehingga menjaga Anda sehat.

Manfaat Minum Jus Wortel dan Jahe untuk Kesehatan Rambut & Kuku

Salah satu korban pertama dari stres dan lingkungan yang tercemar adalah rambut kita. Jus Wortel dan Jahe kaya akan beberapa vitamin seperti vitamin A serta vitamin K, yang membantu dalam memenuhi asupan nutrisi dari rambut kita. Konsumsi jus wortel dan jahe membantu dalam pengurangan rambut rontok dan bahkan memperkuat helai-helai rambut. Selain itu, minum jus jahe wortel juga membuat kuku menjadi lebih kuat.

Mengurangi Mual

Jus kesehatan buatan sendiri seperti wortel dan jahe memiliki kemampuan untuk menetralkan asam lambung dalam perut Anda, sehingga mengurangi mual dan muntah yang sering menyerang.

Mengurangi Rasa Sakit dan Meredakan Otot Pegal

Jus wortel dan jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi rasa sakit dan otot pegal dan mengobati peradangan otot.

Mencegah Penyakit Jantung

Makanan yang kita konsumsi setiap hari memiliki pengaruh yang besar dalam kesehatan jantung kita. menghindari makanan kaya minyak dan mengadopsi banyak sayuran seperti wortel dan rempah-rempah yang memiliki sifat obat, seperti jahe. jus wortel dan jahe terus berinteraksi dengan reseptor dalam tubuh kita, seperti ‘Angiotensin II Tipe 1’. Sementara gingerol membantu dalam menstabilkan tekanan darah.

Meningkatkan Kesehatan Gusi

Jus wortel dan jahe untuk kesehatan bisa menjaga gusi dan gigi agar tetap sehat, karena  merangsang produksi air liur yang sehat. Wortel sendiri adalah obat besar yang mempromosikan kesehatan mulut. Segelas jus wortel dan jahe dikonsumsi setelah makan, menghilangkan noda yang terbentuk pada gigi. Jika Anda terus-menerus menderita gusi bengkak atau perdarahan, sudah saatnya Anda melakukan kebiasaan mengkonsumsi jus jahe wortel.
10 Manfaat Minum Jus Wortel dan Jahe Untuk Kesehatan