Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
11 November 2018 /

Keracunan Makanan, Atasi Secepat Mungkin Dengan Cara ini

Keracunan makanan terjadi karena apa yang Anda masukkan ke dalam mulut Anda telah terkontaminasi oleh bakteri, virus atau parasit. Pada awalnya Anda mungkin akan dikepung oleh sejumlah gejala yang tidak menyenangkan, seperti mual, muntah, diare, demam.  Selain itu bisa karena racun yang mereka keluarkan di makanan. Keracunan makanan biasanya sembuh dalam waktu 48 jam, kata MayoClinic.com. Namun, ada cara untuk mempercepat pemulihan Anda. Pertolongan Pertama Keracunan Makanan.

Gejala keracunan makanan bervariasi dengan sumber kontaminasi. Kebanyakan jenis keracunan makanan menyebabkan satu atau lebih dari tanda-tanda dan gejala yang disebutkan diatas.  Tanda dan gejala dapat mulai dalam beberapa jam setelah makan makanan yang terkontaminasi, atau mereka mungkin mulai beberapa hari atau bahkan seminggu kemudian. Penyakit yang disebabkan oleh keracunan makanan umumnya berlangsung dari beberapa jam sampai beberapa hari. 
Keracunan Makanan, Atasi Secepat Mungkin Dengan Cara ini

Pengobatan untuk keracunan makanan biasanya tergantung pada sumber atau penyebab penyakit, jika diketahui, dan tingkat keparahan gejala yang dialami. Bagi kebanyakan orang, penyakit sembuh tanpa pengobatan dalam beberapa hari, meskipun beberapa jenis keracunan makanan dapat bertahan lebih lama. Berikut contoh penanganan atau pertolongan pertama pada penderita keracunan makanan. Empat hal yang bisa anda lakukan saat keracunan makanan

1. Perbanyak minum air putih

Keracunan makanan dapat menjadi pemicu dehidrasi atau kekurangan air. oleh sebabnya lekas ganti cairan yang terkuras ditubuh anda dengan meminum air putih dengan porsi yang lebih banyak. Perlu diingat juga, Saat kondisi seperti ini anda harus menghindari minuman beralkohol serta berkafein sebab jika anda mengkonsumsinya maka akan memperburuk keadaan.

2. Hindari Mengkonsumsi makanan pedas

Selain meminum air putih yang banyak hal selanjutnya yang anda lakukan adalah berhenti menyantap makanan pedas serta berhenti mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar lemak tinggi seperti susu, daging, mentega dan sejenisnya atau makanan dengan kadar gula tinggi seperti minuman sachet dan sejenisnya. Hal yang terbaik adalah konsumsilah beberapa makanan sehat dengan bahan alami serta makanan yang mudah dicerna oleh tubuh seperti pisang, bubur dan sejenisnya.

3. konsumsi Probiotik

Untuk memulihkan tubuh dari keracunan makanan anda juga bisa mengkonsumsi makanan probiotik sebab makanan tersebut memiliki kandungan bakteri yang sangat bermanfaat untuk usus dalam mempercepat pemulihan. Contoh makanan prebiotic yang gampang ditemui adalah yogurt.

4. Perbanyak Istirahat

Orang yang keracunan makanan biasanya akan merasa lemas dan sangat lelah. Oleh karenanya, jangan terlalu memaksakan beraktivitas yang lebih. Sebaiknya gunakan waktu pemulihan anda dengan banyak beristirahat sampai tubuh anda benar benar membaik.

5. Coba Jahe

Coba jahe. Integratif dokter Dr Andrew Weil mengatakan bahwa obat untuk mual adalah setiap jenis jahe. Campur 1/2 sdt. jahe bubuk dengan air, mengambil dua kapsul jahe, menggigit pada permen jahe atau menghirup ginger ale.

Lakukan secepat mungkin sebelum racun menjalar ke seluruh tubuh. Jangan berlebihan menggunakan obat untuk diare yang mengandung loperamide atau difenoksilat dengan atropin – ini dapat memperlambat tingkat di mana bakteri dan kuman lainnya dikeluarkan dari tubuh Anda. Hindari zat nikotin ketika Anda keracunan makanan. Jika  langkah diatas tidak membuahkan hasil yang baik pada kondisi tubuh Anda, segera pergi kedokter untuk mendapat pengobatan khusus.