Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
21 November 2018 /

Tips Membeli Juicer Untuk Menurunkan Berat Badan

Jus telah menjadi tren populer, dan banyak yang percaya itu membantu mereka menurunkan berat badan. Meskipun makanan cair tanpa nutrisi lain dapat berisiko, mungkin bermanfaat untuk menambah jus untuk makanan Anda. Jika Anda berjuang untuk makan yang direkomendasikan sayuran dan buah-buahan setiap hari, maka jus tersebut menawarkan alternatif untuk mendapatkan lebih banyak vitamin dan mineral.

Jika Anda ingin tahu tentang jus, dan bagaimana mereka dapat membantu Anda menurunkan berat badan, maka ada beberapa tips yang perlu Anda perhatikan dibawah ini.

Pilih juicer yang tepat

Salah satu aspek yang paling penting untuk menemukan keberhasilan dengan jus adalah untuk menemukan peralatan yang tepat untuk membantu Anda. Juicer yang tepat dapat membuat lebih mudah untuk membuat minuman Anda. 

Anda ingin membandingkan beberapa produk dan membuat daftar persyaratan yang sesuai dengan yang Anda butuhkan dalam juicer. Beberapa pertimbangan yang paling umum adalah biaya, tingkat kebisingan, garansi dan hasil jus.

Baca petunjuk manual

Ini mungkin tergoda untuk mulai menggunakan juicer baru Anda segera dan melihat seberapa cepat Anda dapat membuat sebuah minuman dari apel dan kale. Namun, Anda harus membaca petunjuk cara penggunaan manual yang pertama. Beberapa Juicer memiliki beberapa pengaturan yang dirancang untuk buah-buahan dan sayuran tertentu, Bacalah petunjuk penggunaan juicer untuk mendapatkan nilai gizi yang maksimal dari mereka.

Bahkan jika Anda telah memiliki juicer sebelumnya, model dapat berubah karena upgrade dan merek mungkin memiliki fungsi yang berbeda. Anda tidak ingin menghancurkan peralatan baru Anda dengan tidak membaca petunjuk pembersihan atau mencoba membuat jus dengan pemahaman yang kurang tentang cara penggunaan juicer. Hal ini dapat menghilangkan garansi dan meninggalkan Anda dengan sebuah alat mahal tapi tidak berguna di dapur.

Percobaan dengan resep

Juicer memberi Anda kesempatan untuk bereksperimen dengan berbagai resep. Sejak buah cenderung memiliki banyak gula, Anda ingin jus Anda memiliki campuran sayuran untuk menyeimbangkan mereka. Misalnya, salah satu resep populer termasuk bayam, kangkung, mentimun, lobak Swiss, collard hijau, jahe dan lemon. Anda juga dapat menambahkan sedikit protein untuk jus Anda untuk membuat mereka lebih baik.

Jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan dengan jus, maka Anda ingin meminimalkan jumlah buah atau buah yang Anda gunakan. Sebaliknya, Anda fokus pada sayuran dan menghindari menambahkan gula ekstra untuk minuman. Banyak resep termasuk bit, kale, mentimun, wortel, seledri dan bayam. yang dapat membumbui jus Anda dengan sejumlah kecil jalapeno atau menambahkan spirulina kering untuk manfaat kesehatan tambahan.