Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
20 November 2018 /

Daun Kelor yang Melegenda Ternyata Berkhasiat Untuk Kesehatan

Membahas tentang daun kelor, tentunya sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat indonesia, dan telah melekat dengan erat jika penggunaan daun kelor selalu dikatkan dengan hal-hal yang mistis.dan salah satu mitos yang santer dibicarakan banyak orang, adalah saat ada orang yang sakit dan tidak kunjung meninggal.

 

Orang tersebut harus dikeprak seluruh tubuhnya dengan daun kelor agar kesaktianya yang ia miliki hilang dan bisa meninggal dengan mudah. Selain itu, mitos lainnya ialah penggunaan daun kelor juga dipercaya bisa menolak kedatangan makhluk halus.
Tahukah kamu, bahwa daun kelor yang melegenda dengan mitos mistisnya ini, ternyata berkhasiat dan bermanfaat untuk kesehatan. Hal ini bukan karena Daun kelor memiliki berbagai cerita mistis yang melegenda. Namun di tradisi India kuno, daun kelor telah lama dimanfaatkan sebagai bahan obat ampuh untuk menyembuhkan 300 penyakit oleh masyarakat ayurveda di India.
Bagaimana bisa diketahui kalau daun kelur memiliki manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh. untuk menjelaskan hal iitu, kita harus mengenal terlebih dahulu siapa itu kelor.

Kelor atau merunggai (Moringa oleifera) adalah sejenis tumbuhan dari suku Moringaceae. Tumbuhan ini memiliki ketinggian batang 7—11 meter. Daun kelor berbentuk bulat telur dengan ukuran kecil-kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai, dapat dibuat sayur atau obat.

Nama umum Indonesia: Kelor, limaran (Jawa) Inggris : Moringa, ben-oil tree, clarifier tree, drumstick tree Melayu : kalor, merunggai, sajina Vietnam : Chùm ngây Thailand : ma-rum Pilipina : Malunggay
Moringa oleifera atau kelor merupakan tanaman yang sangat dihargai, didistribusikan di banyak negara tropis dan subtropis. Memiliki berbagai sifat yang mengesankan untuk obat dengan nilai gizi yang tinggi. berbagai bagian tanaman ini berisi profil mineral penting, dan merupakan sumber protein yang baik, vitamin, beta-karoten, asam amino dan berbagai fenolat.

 

Tanaman kelor menyediakan kombinasi yang kaya akan senyawa zeatin, quercetin, beta-sitosterol, asam caffeoylquinic dan kaempferol. Selain kekuatan pemurni air yang menarik dan nilai gizi yang tinggi.

 

M. oleifera sangat penting untuk nilai obat. Berbagai bagian dari tanaman ini seperti daun, akar, biji, kulit kayu, buah, bunga dapat bertindak sebagai stimulan jantung dan peredaran darah, memiliki antitumor, antipiretik, antiepilepsi, antiinflamasi, antiulcer, antispasmodic, diuretik, antihipertensi, menurunkan kolesterol, antioksidan , antidiabetes, hepatoprotektif, antibakteri dan antijamur.
Daun Kelor yang Melegenda Ternyata Berkhasiat Untuk Kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Daun Kelor.

 

Menurunkan Berat Badan

Kandungan Serat dalam Daun kelor dapat menurunkan berat badan – Serat sangat penting untuk kesehatan Anda – dan Anda akan mendapatkan beberapa dari daun kelor. Serat tidak larut mencegah sembelit, sementara serat larut menurunkan kolesterol dan memebri dukungan untuk mikroba baik dalam usus Anda. Ini juga teman Anda ketika Anda ingin menurunkan berat badan. Serat bertindak untuk memebrikan perasaan kenyang. Dan memperlambat penyerapan makanan, yang mencegah lonjakan gula darah. Anda perlu menjaga gula darah seimbang jika Anda ingin membakar banyak lemak dalam tubuh.

 

Ketika gula darah naik, insulin memasuki aliran darah. Jika ada lebih banyak gula dari yang Anda butuhkan untuk energi, insulin mengirimkannya ke hati, di mana beberapa di antaranya disimpan sebagai glikogen, maka selisih tersebut berubah menjadi lemak dan disimpan dalam sel lemak. Dengan kata lain, ketika terjadi lonjakan gula darah, Anda akan lebih mudah untuk menyimpan lemak daripada membakarnya.

Manfaat dan khasiat lain dari daun kelor untuk kesehatan adalah:

  • Meningkatkan ketahanan alamiah tubuh
  • Menyegarkan mata dan otak
  • Meningkatkan metabolisme tubuh
  • Meningkatkan stuktur sel tubuh
  • Meningkatkan serum kolesterol alamiah
  • Mengurangi kerutan dan garis-garis pada kulit
  • Meningkatkan fungsi normal hati dan ginjal
  • Memperindah kulit
  • Meningkatkan energi
  • Memudahkan pencernaan
  • Antioksidan
  • Memelihara sistem imunitas tubuh
  • Meningkatkan sistem sirkulasi yang menyehatkan
  • Bersifat anti-peradangan
  • Memberi perasaan sehat secara menyeluruh
  • Mendukung kadar gula normal tubuh
Dari hasil analisa kandungan nutrisi dapat diketahui bahwa daun kelor memiliki potensi yang sangat baik untuk melengkapi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Dengan mengonsumsi daun kelor maka keseimbangan nutrisi dalam tubuh akan terpenuhi sehingga orang yang mengonsumsi daun kelor akan terbantu untuk meningkatkan energi dan ketahanan tubuhnya. Selain itu, daun kelor juga berkhasiat untuk mengatasi berbagai keluhan yang diakibatkan karena kekurangan vitamin dan mineral seperti kekurangan vitamin A (gangguan penglihatan), kekurangan Choline (penumpukan lemak pada liver), kekurangan vitamin B1 (beri-beri), kekurangan vitamin B2 (kulit kering dan pecah-pecah), kekurangan vitamin B3 (dermatitis), kekurangan vitamin C (pendarahan gusi), kekurangan kalsium (osteoporosis), kekurangan zat besi (anemia), kekurangan protein (rambut pecah-pecah dan gangguan pertumbuhan pada anak).