Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
20 November 2018 /

Manfaat Jambu Biji Mengatasi Batuk Secara Alami

Selain rasa dan aroma yang unik, jambu telah banyak dikenal sebagai salah satu buah yang super karena banyak manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Ini buah yang kaya akan vitamin C, lycopene dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit . Jambu biji juga kaya akan kandungan mangan yang membantu tubuh untuk menyerap nutrisi penting lainnya dari makanan yang kita makan. 
Manfaat Jambu Biji Mengatasi Batuk Secara Alami
Jambu biji mengandung folat, mineral yang membantu mempromosikan kesuburan. Kalium dalam jambu biji membantu menormalkan tekanan darah juga. Bahkan, sebuah pisang dan jambu yang mengandung kalium yang jumlahnya hampir sama. Karena mengandung sekitar 80% dari air, buah jambu biji membantu menjaga kulit Anda dari dehidrasi.

Berikut ini adalah manfaat Jambu Biji untuk kesehatan tubuh

Jambu biji untuk Batuk dan Dingin
Jambu memiliki salah satu dari jumlah tertinggi vitamin C dan zat besi diantara buah-buahan, dan keduanya terbukti pencegahan terhadap infeksi dingin dan virus. Jus jambu biji mentah dan belum matang atau rebusan  daun jambu biji sangat membantu dalam mengurangi batuk dan dingin karena membantu menyingkirkan lendir dan disinfects saluran pernapasan, tenggorokan dan paru-paru.

Menurunkan Berat Badan
Ingin menurunkan berat badan? Jambu biji bisa menjadi pilihan. Tanpa mengorbankan asupan protein, vitamin dan serat , jambu membantu Anda menurunkan berat badan dengan mengatur metabolisme Anda. Jambu memiliki jauh lebih sedikit gula dibandingkan dengan apel, jeruk, anggur, dan buah-buahan lainnya.

Baik untuk Otak
“Jambu biji mengandung vitamin B3 dan vitamin B6, juga dikenal sebagai niasin dan piridoksin masing-masing, senyawa ini membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah ke otak , merangsang fungsi kognitif dan merelaksasikan saraf”.

Memerangi Stres
Kandungan Magnesium yang hadir dalam jambu biji membantu untuk mengendurkan otot-otot dan saraf tubuh. Jadi setelah latihan keras atau hari yang panjang di kantor, jambu biji ini bisa menjadi pilihan untuk Anda, untuk merilekskan otot-otot Anda, memerangi stres dan memberikan sistem anda dorongan energi yang baik.

Jambu Biji untuk Kehamilan
Jambu biji mengandung asam folat, atau vitamin B-9, yang direkomendasikan untuk wanita hamil karena dapat membantu dalam mengembangkan sistem saraf bayi dan melindungi bayi dari gangguan neurologis. Baca selengkapnya “10 Manfaat dan Efek Samping Makan Jambu Biji Selama Kehamilan

Mengatasi Demam berdarah (DBD)

Selain manfaat diatas jambu biji juga dikenal khasiatnya sebagai penangkal DBD, hal ini dikarenakan buah jambu biji mengandung nutrisi yang bermanfaat seperti Vitamin A, C, mineral dan banyak lagi yang lainnya.

Anda juga dapat memperoleh manfaat lain dari konsumsi buah jambu biji temukan disini “Khasiat Jambu Biji Mengobati Dan Mencegah Berbagai Penyakit“.