Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
10 December 2018 /

Wanita Ini Cara Melipatgandakan Peluang Anda Untuk Hamil

Wanita Ini Cara Melipatgandakan Peluang Anda Untuk Hamil
Perempuan yang kehilangan beberapa pon dapat melipatgandakan peluang mereka untuk hamil. Dalam studi komprehensif pertama di dunia pada berat dan kesuburan, para peneliti telah menemukan bahwa menurunkan hanya 5% dari berat badan Anda memiliki efek “signifikan” pada peluang Anda untuk hamil. Ini Penemuan menakjubkan yang dianggap sebagai sangat “penting” oleh para ahli global.

Penelitian Ini menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa jutaan wanita yang ingin hamil dapat meningkatkan peluang mereka hanya dengan kehilangan berat badan. Penemuan ini dipresentasikan pada konferensi kesuburan terbesar di Eropa di Helsinki, Finlandia.

Dalam penelitian inovatif, ahli Belanda diikuti 600 wanita selama dua tahun yang telah berjuang untuk hamil. Setengah melanjutkan program enam bulan di mana mereka diberi saran tentang cara terbaik untuk menurunkan berat badan beberapa pon, di bawah rencana yang bertujuan untuk membantu mereka kehilangan 5% dari berat badan.

Mereka didorong untuk mengambil jalan-jalan biasa dan menikmati olahraga ringan seperti bersepeda atau berenang untuk mengurangi berat badan mereka. Rata-rata, mereka kehilangan 4.4kg atau sekitar sembilan pon selama enam bulan. Para ahli memperingatkan perempuan untuk tidak melakukan diet ekstrim

Ketika tingkat konsepsi dibandingkan dua tahun kemudian, orang-orang yang telah dimasukkan pada program diet dua kali lebih mungkin untuk menjadi hamil secara alami. Studi, yang melibatkan 23 pusat kesuburan, dilakukan oleh University Medical Centre di Groningen, Belanda.

Para wanita Belanda dalam penelitian ini adalah semuanya memiliki kelebihan berat badan atau obesitas. Rata-rata wanita di Inggris sekarang kelebihan berat badan atau obesitas. Angka terbaru menunjukkan 59% dari semua wanita dewasa di Inggris kelebihan berat badan atau obesitas.

Pada tahun 2030, para ahli memprediksi 85% wanita akan kelebihan berat badan atau obesitas. Di antara wanita kelebihan berat badan dan obesitas – yang dimulai dengan BMI antara 29 dan 35 – mereka yang kehilangan berat badan menikmati tarif konsepsi 25%. Dan ini dibandingkan dengan tarif hanya 12,6% bagi mereka yang tidak memakai diet.

Ini berarti dari wanita-wanita dalam penelitian, satu dari empat yang kehilangan berat badan mereka akan hamil dalam waktu dua tahun dibandingkan dengan hanya lebih dari satu dari 10 pada kelompok lainnya.

Ahli Inggris mengatakan temuan itu sangat penting karena krisis obesitas di Inggris. Dr Adam Balen, ketua British Fertility Society, mengatakan: “Obesitas adalah masalah besar di Inggris dan memiliki konsekuensi besar sepanjang hidup terutama pada kesehatan reproduksi.

“Kami juga tahu kehilangan berat badan mungkin memiliki efek menguntungkan pada kesehatan jangka panjang dari bayi yang dikandung.”

Dia menambahkan: “Pada dasarnya, jika Anda kelebihan berat badan, Anda ingin membatasi kalori, mungkin dengan 500 kalori per hari untuk diet 1.500 kalori.

Olahraga juga dapat meningkatkan peluang seorang wanita untuk hamil. “Latihan Harian, latihan kardiovaskular 30 hingga 45 menit sehari  dan jika Anda dapat mencapai itu Anda akan berharap untuk kehilangan satu atau dua pon seminggu dan seterusnya.

Prof Nick Macklon, Profesor Obstetri dan Ginekologi di University of Southampton, mengatakan: “Ini merupakan studi penting, dalam hal itu membuang penekanan pada pentingnya perawatan pra-konsepsional, yang kehilangan berat badan pada wanita obesitas hanya satu.

“Anda tidak hanya harus pergi pada diet kecelakaan besar dan mengurangi kalori Anda untuk hampir nol.”

Stuart Lavery, konsultan ginekolog dan direktur IVF Hammersmith di Rumah Sakit Hammersmith, menambahkan: “Kadang-kadang perubahan BMI tidak harus besar dan itu cukup meyakinkan untuk banyak orang karena benar-benar sulit untuk benar-benar pergi ke sana dan kehilangan berat.

“Hal ini dapat dicapai. Salah satu pesan dari penelitian ini adalah untuk tidak melakukan hal yang dapat dilakukan terlalu agresif.

“Jika Anda terlalu agresif dan pergi ke diet kelaparan, Anda dapat berakhir pada kondisi yang lebih buruk, dalam hal hasil reproduksi Anda.

“Ini semua tentang akal sehat dan melakukan hal-hal secara terkendali.”

Studi di Belanda tidak menetapkan berapa berat badan sebenarnya mendorong tingkat kehamilan. Tetapi para ahli mengatakan mengurangi berat badan cenderung untuk membantu mengurangi resistensi insulin, yang dapat membantu untuk mengembalikan kesuburan.

Namun, mereka juga mengatakan bahwa pasangan mungkin memiliki lebih banyak melakukan hubungan suami istri jika wanita merasa lebih percaya diri tentang tubuh mereka setelah diet yang sukses.

Mr Lavery mengatakan: “Ada bukti yang masuk akal bahwa jika Anda menurunkan berat badan, Anda merasa lebih baik tentang diri Anda, dan Anda memiliki lebih banyak se*ks.” [mirror.co.uk]