Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
10 December 2018 /

Manfaat Bawang Putih Kurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

Beberapa alasan mengapa anda harus mengkonsumsi bawang putih yang memiliki aroma Bau yang sangat tajam karakteristik dari bawang putih, yang tak jarang membuat orang enggan mengkonsumsinya karena tidak tahan mencium aroma yang kuat dari bawang putih. Walaupun bawang putih memiliki aroma yang kuat dan sangat menyengat. Namun, ketahuilah bahwa bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Manfaat Bawang Putih Kurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

Bawang putih atau allium sativum merupakan salah satu dari spesies dalam genus bawang, allium. Dengan sejarah yang telah lama digunakan manusia lebih dari tujuh juta tahun. Bawang putih banyak digunakan untuk bumbu makanan dan obat tradisional.

Mengkonsumsi bawang putih anda akan mendapatkan manfaat dan khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh anda, berikut dibawah ini adalah beberapa manfaat kesehatan yang akan anda peroleh dari konsumsi bawang putih, diantanya:
Bawang putih mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke. Ini menurunkan kolesterol total dan kolesterol LDL, terutama pada orang dewasa yang memiliki kolesterol tinggi. Bawang putih telah terbukti mempengaruhi arteriosclerosis, trigliserida, tekanan darah, agregasi platelet, dan viskositas plasma. Penelitian telah menghubungkan penggunaan bawang putih dengan penurunan risiko masalah jantung pada umumnya.

Senyawa aktif (allicin) dalam bawang putih dapat menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi, yang merupakan faktor utama untuk penyakit kardiovaskular. Konsumsi bawang putih telah dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari kanker perut dan prostat.

Bawang putih memiliki kemampuan dalam melawan infeksi – baik bakteri dan virus. suplemen bawang putih telah ditemukan untuk mencegah dan mengurangi keparahan penyakit umum seperti flu dan pilek. Selain itu, Bawang putih juga sangat bergizi, namun rendah kalori, kaya vitamin C, Vitamin B6 dan Mangan, serta berbagai nutrisi lainnya.

Sebenarnya tak hanya itu saja manfaat dan khasiat dari bawang putih, masih banyak lagi manfaat dan khasiat bawang putih, yang sebelumnya sudah kita bagikan dalam artikel beberapa waktu yang lalu, silahkan baca “Segudang manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan TubuhIlustrasi foto: Bawang Putih(kanan), bawang merah (kiri)