Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
11 November 2018 /

6 Kesalahan Sederhana yang Bisa Merusak Gigi Anda

6 Keselahan Sederhana yang Bisa Merusak Gigi Anda

Gigi putih mengkilap adalah sesuatu yang banyak orang inginkan, namun terkadang banyak dari kita yang tanpa sadar menghancurkan gigi melalui kebiasaan sehari-hari seperti makan atau minum teh terlalu banyak.

Menurut ahli kesehatan gigi, dikutif dari “dailymail” Dr Tariq Idrees, adalah seorang dokter gigi di Carisbrook Dental clinic, Manchester, mengatakan orang membuat sejumlah kesalahan sederhana yang sangat merusak putih gigi mutiara mereka. Berikut ini adalah 6 Keselahan sederhana yang bisa merusak Gigi Anda.

PERMEN ES BATU DI MINUMAN
Kerapuhan dan suhu dingin dari es batu benar-benar dapat menyebabkan gigi patah. Mereka dapat menyebabkan retakan mikroskopis di permukaan enamel, yang dapat menyebabkan masalah gigi yang lebih besar dari waktu ke waktu. Es yang dihancurkan kurang berbahaya daripada batu besar.

Anggur (WINE)
Anggur sangat buruk bagi gigi Anda karena berasal dari fermentasi yang ada di dalam buah anggur asam. Beberapa anggur yang buruk daripada yang lain, anggur putih lebih asam daripada merah dan anggur bersoda seperti prosecco bahkan lebih buruk karena tindakan gas sebagai asam juga.

Ahli anggur memberitahu Anda memutar-mutar minuman anggur di sekitar mulut Anda untuk membawa keluar rasa yang baik, tapi ini adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan jika Anda ingin mempertahankan gigi Anda.

AIR PANAS DAN LEMON, TEH DAN KOPI
Tidak hanya hanya menodai gigi Anda tetapi mereka juga bisa membusuk. Mereka berdua tinggi kafein, terutama kopi, dan ini mengeringkan mulut, membuat kita lebih rentan terhadap kerusakan gigi. Selain itu,mereka juga menodai gigi dan mungkin mengejutkan teh lebih buruk daripada kopi ketika datang ke pewarnaan. Hal ini karena tannin dalam teh adalah agen pewarnaan jauh lebih kuat dari kafein.

Terlalu banyak minum lemon dan air panas sebagai alternatif sehat untuk teh dan kopi. Hal ini dapat menyebabkan erosi gigi kotor dan harus dihindari.

MENGGUNAKAN SIKAT GIGI BERBULU KERAS
Beberapa orang berpikir lebih kencang sikat gigi, semakin baik. Namun sebenarnya tidak begitu, terutama untuk orang dewasa yang lebih tua. Dengan usia, gusi mendorong kembali dan akar gigi menjadi terbuka, sering meningkatkan sensitivitas.

Akar gigi ditutupi dengan sementum, yang aus lebih mudah daripada enamel. Sebuah sikat dengan bulu yang terlalu kuat dapat mengiritasi gusi dan menyebabkan gigi sensitif.

TERLALU BANYAK MENYIKAT GIGI
Menyikat gigi dua kali sehari (di pagi hari dan hal terakhir di malam) sudah cukup. Banyak orang menyikat lebih dari jumlah yang direkomendasikan per hari, terutama setelah makan besar.

Menyikat dalam waktu 30 menit dari makan besar minuman soda seperti cola, dapat menyebabkan kerusakan parah. Setelah minum bersoda atau minuman asam, asam membakar ke dalam enamel gigi Anda dan lapisan bawah enamel, yang disebut dentin.

Ini juga penting untuk tidak menyikat terlalu cepat setelah menyelesaikan makan karena dapat mendorong asam lebih dalam ke gigi, korosi mereka lebih cepat dari mereka akan membusuk dengan sendirinya.

Menunggu setidaknya satu jam setelah makan atau minum soda sebelum menyikat, hal ini akan memberikan air liur Anda kesempatan untuk menetralkan asam.

MENGGUNAKAN GIGI SEBAGAI ALAT
Banyak dari kita menggunakan gigi untuk serabutan. Misalnya untuk merobek label harga sepotong pakaian, membuka sebungkus keripik,tutup botol, dan sebagainya. Jiga gigi digunakan sebagai alat, maka gigi bisa menjadi traumatisasi atau menyebabkan tepi gigi melemah untuk chip atau bahkan patah tulang. Jangan gunakan gigi anda sebagai alat untuk menjaga kesehatan gigi Anda yang baik.

Foto Ilustrasi