Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
20 November 2018 /

Kenali Kasus Penyebab Rambut Rontok Serta Cara Mengatasinya

Rambut Rontok adalah salah satu gangguan pada rambut kepala yang semua orang  tentunya sudah pernah mengalami kondisi seperti ini. Dalam beberapa kasus hal ini terjadi saat sedang mandi pagi, saat menggunakan mesin pengering rambut, atau ketika bersisir. Lalu apakah ini merupakan suatu kondisi masalah kesehatan? Jangan khawatir, itu normal. Mengapa demikian?

Kenali Kasus Penyebab Rambut Rontok Serta Cara Mengatasinya

Menurut pakar kesehatan rambut, Francesca Fusco, MD, dermatolog di New York City “Rata-rata, kita kehilangan lima puluh sampai seratus rambut sehari, kemudian akan tumbuh rambut baru yang akan menggantinya.”

Namun kondisi rambut rontok juga bisa menjadi suatu masalah kesehatan  yang lebih serius. yang perlu evaluasi oleh dokter kulit dan mungkin menjalani pengobatan. 

Nah untuk mengetahui rambut rontok yang terjadi pada anda, apakah kondisi tersebut merupakan hal yang normal atau sebaliknya. Berikut ini beberapa penyebab rambut rontok serta cara mengatasinya.

Hypothyroidism

Hipotiroidisme, juga disebut tiroid kurang aktif atau tiroid yang rendah, adalah gangguan umum dari sistem endokrin di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon tiroid. Di negara-negara Barat, hipotiroidisme terjadi pada 0,3-0,4% dari orang. hipotiroidisme subklinis, bentuk yang lebih ringan dari hipotiroidisme yang ditandai dengan tingkat tiroksin normal dan tingkat TSH meningkat, diduga terjadi di 4,3-8,5% orang. Hypothyroidism lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Jika Anda dikatakan memiliki hipotiroidisme, atau tiroid kurang aktif. Kondisi ini akan memengaruhi metabolisme, denyut jantung, dan suasana hati.

Jika tubuh menghasilkan terlalu banyak hormon,  maka seseorang tersebut memiliki hipertiroidisme, atau tiroid yang terlalu aktif. Ketika Anda tidak memiliki jumlah hormon yang tepat, Anda mungkin melihat perubahan dalam fungsi tubuh. Salah satunya mengalami kerontokan rambut.

Apa yang dapat Anda lakukan: Periksakan diri pada dokter. Dokter mungkin akan meresepkan obat untuk membuat hormon tiroid kembali normal.

Keturunan

Rambut rontok yang diturunkan secara genetik dikenal sebagai androgenetic alopecia. Menurut American Academy of Dermatology, ini adalah penyebab paling umum.  Gen ini diwariskan dari sisi ibu atau ayah, Anda lebih mungkin untuk mengalami kerontokan rambut jika kedua orang tua Anda memiliki masalah kerontokan rambut.

Jika dari keluarga di mana ibu atau ayah memiliki rambut rontok pada usia tertentu, maka Anda mungkin akan lebih rentan terhadap itu,” kata Dr Glashofer.

Apa yang dapat Anda lakukan: Memperlambat rambut rontok dengan memakai minoxidil (Rogaine) ke kulit kepala sebanyak dua kali sehari.
Obat tersebut dapat digunakan pada perempuan maupun pria, khusus untuk perempuan ada baiknya untuk menggunakan formula ini dalam takaran rendah demi mencegah efek samping.
Perempuan tidak diperbolehkan menggunakan minoxidil jika sedang hamil atau menyusui. Selain itu, pada pria juga dapat diobati dengan obat minum, finasteride (Propecia).

Stres fisik

Setiap jenis trauma, misalnya akibat kecelakaan mobil, atau penyakit parah, bahkan flu dapat menyebabkan rambut rontok sementara. Hal ini dapat memicu jenis rambut rontok yang disebut telogen effluvium. Rambut memiliki siklus diprogram hidup: fase pertumbuhan, fase istirahat dan fase shedding. “Bila Anda memiliki kondisi stres fisik, dapat mengejutkan siklus rambut, (mendorong) rambut lebih ke tahap shedding.
Hal ini juga di ungkapkan oleh Marc Glashofer, MD, dermatolog di New York City. Rambut rontok sering terlihat pada bulan tiga sampai enam setelah trauma.

Apa yang harus dilakukan: Kabar baiknya adalah bahwa rambut akan mulai tumbuh kembali seiring dengan tubuh Anda pulih.

Kekurangan protein

Jika Anda tidak mendapatkan cukup protein dalam diet Anda, tubuh Anda akan menutup pertumbuhan rambut, menurut American Academy of Dermatology. Hal ini dapat terjadi sekitar dua sampai tiga bulan setelah penurunan asupan protein, yang mereka katakan.
Apa yang harus dilakukan: Ada banyak sumber besar protein, termasuk ikan, daging, dan telur. Jika Anda tidak makan daging atau produk hewan, Konsumsi makanan sayuran atau buah-buahan yang kaya akan kandungan Protein.

Lupus

Lupus adalah penyakit autoimun kronis, sebuah kondisi sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat. Kondisi ini dialami sekitar 1,5 juta orang dan cenderung menyerang perempuan. Lupus menyebabkan peradangan luas di seluruh tubuh, kondisi ini juga dapat melibatkan radang kulit, ruam atau bahkan rambut rontok terjadi paling sering.

Istilah medis untuk rambut rontok adalah alopecia. Hal ini biasanya digambarkan sebagai rambut terasa menipis atau jatuh dari kulit kepala. Meskipun beberapa orang dengan lupus akan kehilangan gumpalan rambut, penyakit ini juga dapat menyebabkan penipisan bertahap dari rambut di kulit kepala.

Hal ini juga memungkinkan untuk hilangnya rambut dari bulu mata, alis, janggut atau badan. Rambut rontok bisa menjadi salah satu yang pertama tanda-tanda atau gejala lupus . Sekitar setengah dari pasien lupus akan mengalami setidaknya beberapa bentuk lupus rambut rontok dan alopecia. Hal ini sering terjadi pada awal penyakit tetapi juga dapat muncul bersama dengan obat tertentu dan pengobatan yang mungkin diresepkan untuk mengelola gejala lupus yang lebih serius.

Apa yang dapat Anda lakukan: Periksakan kesehatan jika rambut rontok disertai nyeri sendi, kelelahan, dan gejala lain dari lupus. Dapat diobati dengan obat oral seperti prednisone. Jika Anda juga memiliki ruam pada kulit kepala, Anda perlu melihat dokter kulit, yang kemungkinan akan meresepkan krim topikal.

Terlalu banyak vitamin A

Asupan Vitamin A Berlebihan suplemen atau obat-obatan dapat memicu kerontokan rambut, menurut American Academy of Dermatology. Nilai harian untuk vitamin A adalah 5.000 Unit Internasional (IU) per hari untuk orang dewasa dan anak-anak di atas usia 4; suplemen dapat berisi 2.500 sampai 10.000 IU.

Apa yang harus dilakukan: Ini merupakan penyebab reversibel rambut rontok dan hindari asupan vitamin A secara berlebihan, untuk menumbuhkan rambut agar normal kembali.

Anemia

Anemia biasanya disebabkan oleh kekurangan zat besi, yang merupakan salah satu mineral yang paling penting untuk rambut. Zat besi juga mengoptimalkan tingkat energi, memelihara kulit dan membuat jantung  sehat. 

Anemia defisiensi besi disebabkan oleh rendahnya jumlah sel darah merah (hemoglobin) yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke sel-sel di seluruh tubuh. Ini biasanya terjadi jika diet tidak memiliki makanan kaya zat besi , atau tidak menyerap dengan benar. Namun, kehilangan darah, penyakit, siklus menstruasi hebat, dan kehamilan juga bisa menjadi penyebab anemia.

Apa yang dapat Anda lakukan: Makan makanan kaya zat besi seperti daging sapi, daging babi, ikan, sayuran hijau, sereal, dan kacang-kacangan, juga makanan yang kaya vitamin C yang akan meningkatkan penyerapan zat besi.

Wanita membutuhkan 18 mg zat besi per hari, 8 mg setelah menopause; minta dokter Anda meresepkan suplemen zat besi. “Anda juga dapat menggunakan suplemen khusus untuk rambut rontok,” kata Dr. Fusco.

Sindrom ovarium polikistik

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah ketidak seimbangan lain dalam hormon s*ks pria dan wanita. Kelebihan androgen dapat menyebabkan kista ovarium, berat badan, risiko diabetes yang lebih tinggi, perubahan periode menstruasi Anda, infertilitas, serta rambut menipis. Karena hormon laki-laki menduduki di PCOS, wanita mungkin juga mengalami rambut lebih pada wajah dan tubuh.

Sebanyak lima juta wanita di Amerika Serikat menderita sindrom ovarium polikistik. Kondisi ini dapat dimulai sejak usia 11, disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon di mana ovarium memproduksi terlalu banyak hormon laki-laki. Kondisi ini sering menyebabkan kemandulan.

Apa yang dapat Anda lakukan: Mengobati PCOS dapat memperbaiki ketidak seimbangan hormon dan membantu membalikkan beberapa perubahan ini. Sebagian besar kasus PCOS, perawatan termasuk diet, olahraga, dan pil KB yang ampuh menghalangi testosteron, serta pengobatan khusus untuk mengatasi infertilitas.
Jika Anda tidak dapat menggunakan pil KB, dokter mungkin meresepkan spironolactone (aldactone), yang juga akan menghalangi hormon laki-laki. Kehilangan berat badan juga dapat membantu mengurangi efek dari hormon laki-laki.

Kondisi kulit kepala

Kulit kepala yang tidak sehat dapat menyebabkan peradangan yang menyulitkan rambut untuk tumbuh. Kondisi kulit yang menyebabkan rambut rontok diantaranya dermatitis seboroik (ketombe), psoriasis, dan infeksi jamur seperti kurap.
Apa yang dapat Anda lakukan: Setiap kondisi membutuhkan resep dokter. Biasanya menggunakan shampoo obat untuk dermatitis seboroik, obat atau terapi cahaya untuk psoriasis, dan antijamur or*l untuk kurap.

Penurunan berat badan yang dramatis

Penurunan berat badan mendadak merupakan bentuk trauma fisik yang dapat mengakibatkan penipisan rambut. Hal ini bisa terjadi bahkan jika penurunan berat badan pada akhirnya baik untuk Anda. Ada kemungkinan bahwa penurunan berat badan itu sendiri menekankan tubuh Anda atau yang tidak makan yang benar dapat menghasilkan vitamin atau mineral. Kehilangan rambut, serta penurunan berat badan dapat menjadi tanda gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia.

Apa yang harus dilakukan: “penurunan berat badan mendadak tampaknya mengejutkan sistem dan Anda akan memiliki periode enam bulan kerontokan rambut dan kemudian mengoreksi dirinya sendiri,” kata Dr Hammonds.

Overstyling

Styling dan perawatan rambut selama bertahun-tahun dapat menyebabkan rambut Anda rontok. Contoh styling ekstrim termasuk dikepang ketat, rambut tenun atau baris jagung serta relaxers kimia untuk meluruskan rambut Anda, perawatan hot-oil atau jenis kimia keras atau panas tinggi. Karena praktek-praktek ini benar-benar dapat mempengaruhi akar rambut, rambut Anda mungkin tidak tumbuh kembali.

Apa yang harus dilakukan: Selain menghindari gaya ini dan perawatan, American Academy of Dermatology menganjurkan menggunakan kondisioner setiap habis keramas, membiarkan udara untuk mengeringkan rambut Anda, membatasi jumlah waktu curling iron datang dalam kontak dengan rambut Anda dan menggunakan produk panas-driven tidak lebih dari sekali seminggu.