Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
21 November 2018 /

Gejala Migrain Saat Menstruasi Pertama!

Migrain adalah suatu kondisi yang menyebabkan serangan dari sakit kepala, dan gejala lain yang sering terjadi seperti mual/muntah. Selebaran ini adalah tentang migrain yang terjadi sekitar waktu periode menstruasi . Hal ini kadang-kadang disebut migrain menstruasi.  Sakit kepala biasanya terjadi akibat stres atau ketegangan otot. Tetapi, ada juga jenis nyeri kepala yang selalu hadir ketika seorang wanita sedang haid hari pertama.

Gejala Migrain Saat Menstruasi Pertama

Untuk beberapa wanita, serangan migren terjadi selama periode, atau sebelum periode. Penyebab atau pemicu dianggap jatuhnya tingkat estrogen. Tingkat darah kimia ini (hormon) jatuh sebelum periode. Ini bukan rendahnya tingkat estrogen yang diduga menjadi pemicunya. Sebaliknya, memicu dianggap penurunan tingkat estrogen dari satu tingkat ke yang lain.

Para ahli menyebut sakit kepala itu sebagai migrain menstruasi. Secara singkat, penyebabnya adalah hormon. Ketika sedang haid, akan terjadi penurunan hormon estrogen sehingga kemungkinan mengalami migrain pun lebih besar. Hormon estrogen memiliki fungsi antara lain mengaktifkan bagian otak yang mengatur persepsi nyeri. Makin rendah estrogen, makin sedikit pula sumber daya otak untuk meredakan nyeri.

Definisi yang ketat dari migrain menstruasi adalah waktu serangan migrain bisa terjadi kapan  dari dua hari sebelumnya, tiga hari setelah hari pertama periode. Juga, bahwa serangan migrain terjadi sekitar sebagian (atau semua) periode. Ada dua jenis pola:

  • Pure migrain menstruasi terjadi ketika serangan migrain terjadi hanya sekitar waktu tertentu, dan tidak pada waktu lain. Hal ini terjadi pada sekitar -7 wanita yang memiliki migrain.
  • Menstruasi terkait migrain terjadi ketika serangan migrain terjadi di sekitar periode, tetapi juga terjadi pada waktu lain juga. Sekitar 6 dari 10 wanita yang memiliki migrain memiliki pola jenis ini. 
Migrain menstruasi bisa dialami sekitar satu atau dua hari sebelum siklus haid, atau pada hari pertama sampai kelima. Bila Anda memiliki siklus haid yang teratur, sebenarnya migrain tersebut dapat dicegah dengan mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri sebelumnya.
Bagaimana migrain menstruasi didiagnosis?
Kadang-kadang periode dan serangan migrain erjadi pada saat yang sama secara kebetulan. Oleh karena itu, untuk membuat diagnosis, dokter akan meminta Anda untuk menyimpan buku harian migrain selama tiga bulan atau lebih. Hal ini membantu untuk melihat pola serangan migrain Anda, dan apakah Anda memiliki migrain menstruasi. 

“Jika siklus haid sangat teratur dan juga nyeri kepalanya bisa diprediksi selalu datang saat haid, bisa dilakukan pencegahan mini pada periode tersebut. Tapi jika siklus haidnya tak teratur, maka penanganannya seperti migrain biasa,” kata Dr.Rashmi Halker, profesor neurologi dari Mayo Clinic Arizona.

Apa saja pilihan pengobatan untuk setiap serangan migrain?
Pilihan pengobatan adalah sama seperti untuk setiap serangan migrain lainnya. Artinya, pilihan antara lain: obat penghilang rasa sakit. Selain obat-obatan, kita juga dapat menekan keparahan migrain. Misalnya saja jangan menunda waktu makan, menghindari makanan siap saji dan pemanis buatan, alkohol, serta minuman berkafein.

Jaga agar pola tidur tetap normal dan sedapat mungkin mengurangi stres dengan cara melakukan rileksasi. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral.