Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
22 November 2018 /

Jus Jeruk Turunkan Tekanan Darah Tinggi & Risiko Stroke

Cara mudah menurunkan hipertensi dengan jus jeruk!, Para ilmuan baru-baru ini mengungkap khasiat di balik mengonsumsi buah jeruk. Hanya dengan meminum segelas jus jeruk bisa turunkan tekanan darah tinggi, dan  penurunan risiko stroke.
Jus Jeruk Turunkan Tekanan Darah Tinggi & Risiko Stroke

Jeruk membantu penurunan tekanan darah dan peningkatan aliran darah secara keseluruhan. Kuncinya mungkin terletak dengan phytonutrient jeruk yang disebut hesperidin, yang tampaknya meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk otak

Ini merupakan berita baik bagi anda  pecinta jeruk dan penderita tekanan darah tinggi. Pasalnya, mengonsumsi buah jeruk kini dikaitkaan dengan penurunan risiko stroke. hal ini dikarenakan kandungan senyawa pada buah jeurk yaitu kandungan phytonutrient yang disebut hesperidin, mampu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke otak.

Ilmuan yang meneliti hal ini, dengan menggunakan mesin yang dikenal sebagai fluxometer doppler, mereka mengukur aliran darah melalui kulit dengan menggunakan sinar laser. Jika seseoranng dihubungkan ke mesin ini dan diberi larutan yang mengandung jumlah hesperidin dari dua cangkir jus jeruk, akan terlihat tekanan darah menurun dan aliran darah secara keseluruhan meningkat.
Hesperidin bisa meningkatkan kesehatan pembuluh darah kapiler dan jaringan saraf penghubung. membantu memar, pembengkakan pembuluh darah, dan pembuluh darah kapiler rapuh.
Efek positif dari buah jeruk pada aliran darah tidak memerlukan mesin untuk mengukur mereka. Dalam sebuah penelitian, para ilmuwan merekrut wanita yang menderita sensitivitas terhadap cuaca dingin karena aliran darah yang buruk – wanita dengan tangan, kaki dan jari kaki dingin ditempatkan ke ruang yang sangat dingin.

Para wanita partisipan dibagi ke dalam dua kelompok, kelompok pertama yang meminum cairan dengan kandungan phytonutrient jeruk murni. Sedangkan, kelompok lain mengonsumsi minuman plasebo (minuman dengan rasa jeruk).

Para peminum plasebo  suhu tubuhnya semakin dingin. Karena aliran darah mereka menurun,  bahkan suhu ujung jari mereka turun hingga hampir 13 derajat celcius selama penelitian. Sementara itu, kelompok wanita yang mengonsumsi minuman jeruk murni, aliran darahnya tetap stabil.

Setelah itu, para peneliti meminta dua kelompok tersebut untuk merendam tangan mereka ke dalam air es, hasilnya mereka yang mengonsumsi jeruk murni 50 persen lebih cepat pulih daripada mereka yang mengonsumsi meinuman plasebo rasa jeruk. (dailymail.co.uk)