Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
08 December 2018 /

Minum Kopi, Menurunkan Risiko Kerusakan Hati

Minum lebih banyak kopi sehari dikaitkan dengan rendahnya risiko kerusakan hati yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan, para ahli telah menemukan. Minum dua cangkir sehari terkait dengan risiko 44 persen lebih rendah terkena sirosis hati, sementara empat cangkir dikaitkan dengan risiko 65% lebih rendah dari kondisi fatal.

Hati merupakan kelenjar terbesar di dalam tubuh, terletak dalam rongga perut sebelah kanan, tepatnya di bawah diafragma. Berdasarkan fungsinya, hati juga termasuk sebagai alat ekskresi. Hal ini dikarenakan hati membantu fungsi ginjal dengan cara memecah beberapa senyawa yang bersifat racun dan menghasilkan amonia, urea, dan asam urat dengan memanfaatkan nitrogen dari asam amino. Proses pemecahan senyawa racun oleh hati disebut proses detoksifikasi.

Hati ialah organ vital yang memiliki fungsi terpenting dalam tubuh, hanya saja gaya hidup yang tidak sehat bisa menyebabkan terganggunya fungsi hati. jika organ vital ini terganggu dapat memicu berbagai macam penyakit seperti : Hepatitis: Peradangan pada Hati, Penyakit Liver .dll

Lalu Bagaimana Mencegah Risiko Kerusakan Hati ? baru baru ini kami mendapatkan informasi terbaru cara mudah sebagai upaya Menurunkan Risiko Kerusakan Hati, simak ulasannya berikut ini

Minum Kopi, Menurunkan Risiko Kerusakan Hati

Minum Kopi

Minum dua cangkir kopi sehari telah dikaitkan dengan 44% lebih rendah risiko pengembangan sirosis hati. Sebuah studi penelitian yang dilakukan oleh ahli kesehatan di Inggris menyarankan bahwa minum kopi lebih mungkin membantu mengurangi jenis kerusakan hati yang terkait dengan overindulging dalam makanan.

Para peneliti menganalisis data dari sembilan diterbitkan sebelumnya studi dengan total lebih dari 430.000 peserta dan menemukan bahwa minum dua tambahan cangkir kopi sehari dikaitkan dengan 44 persen lebih rendah terkena sirosis hati.

Minum dua cangkir kopi setiap hari dapat mengurangi kerusakan hati yang disebabkan oleh overindulging dalam makanan dan alkohol, para ahli telah mengungkapkan.

Dikutip dari “DailyMail.Co.Uk” baru baru ini. Dr Oliver Kennedy dari Southampton University, mengatakan: ‘Sirosis dapat berpotensi fatal dan belum ditemukan obatnya.

“Oleh karena itu, hal ini sangat penting bahwa risiko pengembangan sirosis dapat diminimalisir dengan mengkonsumsi kopi, minuman murah, dan ditoleransi dengan baik. ” Kata Dr Oliver kepada DailyMail.Co.Uk

Sirosis membunuh lebih dari satu juta orang setiap tahun di seluruh dunia. Hal ini dapat disebabkan oleh infeksi hepatitis, konsumsi alkohol yang berlebihan, gangguan kekebalan tubuh, dan penyakit hati berlemak, yang terkait dengan obesitas dan diabetes. Dr Kennedy dan rekannya melakukan analisis yang dikumpulkan dari konsumsi kopi rata-rata di studi sebelumnya untuk melihat berapa banyak menambahkan dua cangkir kopi setiap hari mempengaruhi kemungkinan penurunan penyakit hati.  

Sirosis merupakan kerusakan hati kronis yang menimbulkan luka serius pada hati. Perkembangan penyakit yang perlahan-lahan mengakibatkan jaringan sehat digantikan oleh jaringan rusak. Dan pada akhirnya, hati tidak bisa berfungsi dengan baik. Jaringan yang rusak akan menghambat aliran darah yang melewati hati. Fungsi hati dalam memproses nutrisi, hormon, obat  dan racun yang diproduksi tubuh akan melambat. Produksi protein dan unsur lain yang terjadi di dalam hati juga akan terhambat.

Kerusakan pada hati yang disebabkan oleh sirosis tidak bisa diperbaiki dan bahkan bisa menyebar lebih luas hingga akhirnya hati tidak bisa berfungsi dengan benar. Kondisi inilah yang sering disebut dengan istilah gagal hati. Sebelum sirosis menyebabkan gagal hati, perkembangannya berlangsung bertahun-tahun. Penanganan yang dilakukan hanya untuk memperlambat perkembangan penyakitnya.

Penelitian yang melibatkan sebanyak 1.990 pasien pengidap sirosis.dari sembilan studi analisis, delapan di antaranya, mereka meningkatkan konsumsi kopi sebanyak dua cangkir dalam sehari, dan hasilnya risiko sirosis menurun. Jika dikonsumsi satu cangkir sehari, bisa menurunkan resiko sirosis sebanya 22%.

Dengan dua cangkir sehari, resiko turun 43 persen. Kemudian menurun 57 persen jika mengonsumsi tiga cangkir, dan 65 persen untuk empat cangkir. Namun, hasilnya masih meninggalkan beberapa pertanyaan yang belum tuntas. Satu studi, misalnya, menemukan hubungan kuat antara konsumsi kopi dan risiko sirosis berkurang dengan kopi disaring, atau dengan kopi rebus.

Ini juga tidak jelas persis bagaimana kopi mungkin menyebabkan hati sehat, walaupun kopi  merupakan campuran kompleks yang mengandung ratusan senyawa kimia, hanya saja belum di ketahui senyawa yang berperan untuk melindungi hati.

Sementara itu, Samantha Heller, ahli gizi klinis senior di New York University Langone Medical Center di New York, yang tidak terlibat dalam penelitian itu mengatakan, kopi tidak bisa dijadikan acuan untuk melawan pilihan gaya hidup yang dapat merusak hati.

“Sayangnya, meskipun kopi mengandung senyawa yang memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, minum beberapa cangkir kopi sehari bisa memperbaiki kerusakan yang sistematis yang merupakan hasil dari kelebihan berat badan atau obesitas, menetap, konsumsi alkohol yang berlebihan atau secara drastis mengurangi diet yang tidak sehat,” kata Dr Heller.

Referensi:
DailyMail.Co.Uk
TribunNews.Com