Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
11 November 2018 /

Tips Cara Mudah Membuat 3 Macam Jus Sayur Antikanker

Tips Cara Membuat 3 Macam Jus Sayur Antikanker, resep ini dengan mudah dan praktis bisa anda buat dirumah.

Tips Cara Mudah Membuat 3 Macam Jus Sayur Antikanker

Bugarfit.com, Kanker adalah nama yang diberikan untuk koleksi penyakit terkait pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar dan membagi tanpa berhenti dan menyebar ke jaringan sekitarnya. dalam tubuh manuasia terdapat triliunan sel, Biasanya, sel-sel manusia tumbuh dan membelah untuk membentuk sel-sel baru ketika tubuh membutuhkan mereka. Ketika sel-sel menjadi tua atau menjadi rusak, mereka mati, dan sel-sel baru mengambil tempat mereka.

Kanker bisa tumbuh di mana saja dalam tubuh manusia, ketika kanker berkembang, proses yang teratur ini menjadi rusak. Seperti kelebihan sel normal, sel-sel tua atau rusak bertahan ketika mereka harus mati, dan sel-sel baru terbentuk ketika mereka tidak diperlukan. Sel-sel ekstra dapat membagi tanpa henti dan dapat membentuk pertumbuhan yang disebut tumor.

Diberbagai wilayah penduduk di dunia, Kanker merupakan salah satu penyakit yang mematikan. sebuah penyakit genetik yang disebabkan oleh perubahan gen yang mengontrol cara fungsi sel-sel tumbuh dan membelah dalam tubuh manusia. Salah satu faktor yang memungkinkan seseorang terkena kanker ialah faktor keturunan, bahan kimia,  radiasi, seperti sinar ultraviolet dari matahari, dan makanan yang tidak bersahabat dengan tubuh manusia dan alam, (pestisida, pengawet, pewarna, pemanis, penyedap, dan sebagainya).

Secara umum, sel-sel kanker memiliki perubahan yang lebih genetik, seperti mutasi DNA, dari sel normal. Beberapa perubahan ini mungkin tidak ada hubungannya dengan kanker; mereka mungkin hasil dari kanker, dan bukan penyebabnya. adapun tindakan yang diambil dalam upaya  untuk menurunkan risiko terkena kanker dapat dilakukan sedari sekarang mencakup mempertahankan gaya hidup sehat, menghindari paparan zat yang dikenal sebagai penyebab kanker, dan Mengganti makanan dengan jenis yang kurang sentuhan kimia sintetisnya.

Pada dasarnya buah dan sayuran sangat baik dikonsumsi, sebab banyak mengandung antioksidan. Beberapa sayuran yang diketahui sangat baik sebagai pencegah kanker antara lain adalah brokoli, kubis, bawang putih, wortel yang merupakan sumber betakaroten, sayuran hijau yang mengandung banyak klorofil, dan tomat. kita bisa mengkombinasikan jenis-jenis sayuran tersebut sebagai makanan sehat, cara termudah ialah dengan di jadikan sebagai jus, seperti dibawah ini.

Jus Brokoli Wortel

Bahan: 1 bonggol brokoli ukuran sedang (sekepalan tangan dewasa), 1 buah wortel, 2 buah tomat merah, 1 buah apel malang. Cara membuatnya :
Semua bahan dicuci bersih, wortel dikupas bila bukan organik. Masukkan tomat ke dalam mangkuk, tuang air panas agar likopennya dapat muncul dengan baik. Tunggu tiga menit, angkat.
Potong-potong semua bahan sesuai kebutuhan, masukkan ke dalam juicer satu persatu. Tuang sarinya ke dalam gelas, siap diminum. Bila suka dingin, dapat ditambahkan es batu atau didinginkan sejenak.

Jus Kubis Bayam

Bahan: 1/4 bonggol kubis, 1 mangkuk daun katuk, 1 buah wortel, 1 buah apel malang
Cara membuat: Lepaskan kubis dari bonggolnya, cuci bersih. Wortel dicuci lalu dikupas dan dipotong-potong. Cuci apel lalu dipotong-potong, daun katuk dicuci bersih.
Untuk memudahkan mengambil sarinya, kubis dapat digulung setelah di tengahnya diisi daun katuk saat memasukkan ke dalam juicer. Setelah semua masuk ke dalam juicer, tuangkan sarinya ke dalam gelas, siap diminum.

Jus Wortel Bawang Putih

Bahan: 1 buah wortel, 1 siung bawang putih, 1 buah apel malang, 2 buah tomat, 1/4 bonggol kubis
Cara membuat: Semua bahan dicuci bersih. Tomat direndam dengan air panas di dalam mangkuk, kira-kira 3 menit untuk menghasilkan likopen (warna merah) yang lebih baik. Masukkan satu-persatu bahan yang telah dipotong-potong ke dalam juicer untuk diambil sarinya. Kubis lebih mudah masuk ke dalam juicer bila digulung. Tuangkan ke dalam gelas, jus siap diminum. Bila suka, bisa didinginkan sejenak atau diberi es batu sesuai selera.