Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
06 December 2018 /

Manfaat Dan Khasiat Buah Elderberry

Manfaat Dan Khasiat Buah Elderberry
Buah Elderberry merupakan jenis tamanan yang masih berkerabat dekat dengan tanaman berry yang banyak ditemukan di Eropa serta Asia Barat, ukuran tanaman ini terbilang cukup besar dan biasanya tumbuh secara liar di Kansas timur dan sebagian besar Midwest, di tanah yang tidak terawat atau bahkan di pinggir jalan.
Buah elderberry banyak dimanfaatkan dan diolah menjadi campuran minuman sirup, jus, soda, jeli, isian pai hingga dijadikan kismis. selain itu banyak pula orang yang mengkonsumsinya secara langsung dalam bentuk buah.
Buah yang bentuknya kecil juga bulat dengan warna ungu ini banyak digunakan untuk terapi penyembuhan kanker atau diabetes. namun untuk memperoleh manfaat dan khasiat dari buah ini, tidak bisa diolah dengan sembarangan, pasalnya buah ini mengandung racun.  maka dari itu dibutuhkan pemahamanan yang lebih memadai untuk mengidentifikasi spesies ini sangatlah penting karena beberapa sepupu elderberry mengandung racun. bagian yang mengandung racun biasanya ada pada batang, daun serta bagian akarnya. sangat berbahaya sekali apabila racun yang ada pada tanaman ini masuk kedalam tubuh karena dapat menyebabkan kematian.
Akan tetapi pada bagian tumbuhan yang beracun tersebut buah elderberry memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh diantaranya: Flavonoid, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Tannin, Fosfor, Kalsium, Gula, Rutin, Potasium, Asam viburnic, Karotenoid, Asam amino, Antioksidan, dan banyak lagi yang lainnya.
Buah elderberry sejak zaman dahulu telah banyak dimanfaatkan dan diolah sebagai jamu tradisional di banyak negara meliputi Eropa, Amerika Utara, Asia Barat serta Afrika Utara. Selain berperan dalam dunia kesehatan buah yang satu ini juga dapat digunakan sebagai pelengkap kuliner hingga, dibuat sebagai produk kecantikan. Buah yang satu ini dikenal baik akan kemampuannya dalam mencegah serta mengobati beragam penyakit terutama yang berhubungan dengan sakit tenggorokan, pilek, asma serta flu, berikut dibawah ini Manfaat Dan Khasiat yang diperoleh dengan mengkonsumsi Buah Elderberry:
1. Melindungi Tubuh dari radikal bebas
Buah elderberry mengandung antioksidan yang berperan aktif dalam memerangi efek merusak dari radikal bebas. Radikal bebas mengambil sel-sel sehat elektron, dan mendestabilisasi sel-sel tersebut.
Antioksidan menyumbangkan elektron radikal bebas, sehingga menghentikan radikal dar mengambil  elektron dari komponen sel lainnya. Dengan mengurangi tingkat radikal bebas di dalam tubuh, mereka dapat membantu mengurangi kerusakan otot dan nyeri, meningkatkan daya tahan tubuh dan mendapatkan keunggulan kompetitif. Kandungan senyawa antioksidan yang ada pada buah Elderberry mampu melindungi tubuh dari Beragam radikal bebas yang muncul karena polusi aktivitas lingkungan yang tidak sehat rokok serta radiasi. Antioksidan dapat menetralisir radikal bebas di dalam tubuh supaya tidak menjadi penyakit. Sebuah studi 2014 menunjukkan bahwa elderberry juga merupakan sumber antioksidan unggul dibandingkan dengan buah lainnya. Antioksidan berasal dari elderberry yang terbukti 10,7 persen lebih efektif daripada chokeberry hitam sebagai Pelindung tubuh dari radikal bebas.
2. Menyembuhkan flu
Buah elderberry dikenal sebagai penyembuh flu yang manjur. Jus elderberry memiliki kandungan sambucus agglutinins nigra yang dapat melindungi sel sehat di dalam tubuh dari infeksi flu. Kemampuan elderberry telah dibuktikan untuk mengobati banyak para penderita flu di Panama pada tahun 1995. Buah elderberry mengandung flavonoid yang dapat menghancurkan virus pilek serta flu. Sebuah penelitian menyebutan jika efek elderberry dapat dirasakan 24 hingga 48 setelah gejala flu.
3. Kaya akan magnesium
Buah Elderberry kaya akan magnesium, membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, membantu menjaga detak jantung, dan memberikan kontribusi untuk kekuatan tulang. Hal ini juga membantu mengatur kadar glukosa darah dan membantu dalam produksi energi dan protein. 
4. Mencegah sekaligus mengobati penyakit kanker
Buah elderberry mengandung banyak antioksidan yang berperan dalam memerangi serta mencegah tumbuhnya sel kanker. Selain itu, jus buah elderberry juga mengandung flavonoid yang mencegah kerusakan sel dalam tubuh manusia.
sponsored links
5. Mengandung vitamin C
Vitamin C efektif digunakan sebagai pencegah datangnya penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri. Vitamin C juga dapat berperan sebagai antioksidan untuk membunuh radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.
6. Membantu menyembuhkan diabetes
Buah elderberry mengandung anti virus, anti histamin dan antioksidan yang bagus dalam menjaga kesehatan tubuh sehari-hari termasuk dalam memerangi diabetes.
7. Menjaga kesehatan mata
Buah elderberry mengandung vitamin A yang dikenal baik sebagai vitamin yang bagus untuk menyehatkan organ penglihatan kita.
8. Bagus untuk pencernaan
Mengonsumsi buah elderberry berkhasiat dalam memperlancar pencernaan. Buah elderberry dapat digunakan untuk menyembuhkan wasir, diare, sembelit dan gangguan pencernaan lainnya. Buah yang satu ini juga dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan jantung, ginjal, penglihatan serta menyembuhkan infeksi pada saluran kemih.
9. Mempercantik kulit tubuh
Buah elderberry yang dikonsumsi secara rutin tiap hari, dapat mengatasi beragam masalah kulit seperti bercak hitam, bintik gelap, jerawat dan lain – lain. Selain itu, buah elderberry juga dapat digunakan untuk mencegah datangnya penuaan dini dengan cara menunda datangnya keriput serta guratan halus di wajah. Dengan manfaatnya yang bagus untuk kecantikan tersebut kini telah tersedia produk kecantikan dengan menggunakan buah elderberry sebagai bahan utama pembuatannya.
Dengan mengkonsumsi buah Elderberry dalam jumlah yang wajar anda akan mendapatkan banyak manfaat dan khasiat yang berguna untuk kesehatan tubuh. Efek samping mengkonsumsi Elderberry secara berlebihan bisa menyebabkan diare terutama bagi orang yang percernaannya sensitif.