Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
18 November 2018 /

Makanan Sehat Untuk Kulit

Untuk memiliki kulit yang sehat, putih cantik dan bersinar sangat penting untuk minum sekitar dua liter air sehari dan latihan fisik secara teratur, serta menggunakan krim yang sesuai dengan masing-masing jenis kulit.

Selain itu, jika Anda ingin mempertahankan kecerahan kulit juga akan menjadi sangat penting untuk memasukkan makanan sehat untuk kulit dalam diet Anda, hal ini tak hanya  membantu merawat kulit Anda, tapi juga membantu dalam meningkatkan kesehatan Anda dari dalam tubuh.

Dalam ulasan ini, saya akan membagikan tips kecantikan, hanya dengan memanfaatkan  makanan sehat untuk kulit agar terbebas dari masalah kulit, seperti masalah kulit kering, berjerawat, berminyak, dll.

Dengan cara mencegah masalah kulit diatas, tentu saja kamu bisa mendapatkan kulit yang sehat dan cantik, juga terlihat awet muda. Berikut adalah daftar makanan sehat yang bisa memberikan Anda kesempatan untuk memiliki kulit bersinardan terlihat lebih muda!

Makanan Sehat Untuk Kulit

Makanan sehat untuk kulit kering

Kulit kering adalah kondisi yang sangat umum dari banyaknya masalah jenis kulit yang kita miliki, salah satu masalah kulit yang paling bermasalah adalah kulit kering. Masalah kulit kering dan bersisik bisa dicegah dengan makanan dibawah ini. Berikut ini adalah daftar makanan sehat untuk mencegah dan mengatasi masalah kulit kering Anda:

Pisang

Pisang memberikan banyak manfaat kesehatan. Buah ini mengandung Vitamin A, vitamin B, Vitamin C dan vitamin E, bersama dengan kalium, mineral, seng, mangan dan besi. Beberapa nutrisi dalam pisang sangat penting untuk kulit seperti vitamin B6 dan C. Vitamin ini menjaga integritas dan elastisitas kulit.

Manfaat utama dari menggunakan pisang pada kulit akan membuat  kulit terlihat lebih muda. Buah pisang memiliki kandungan air yang kaya hidrat kulit dan mencegah dari kulit mengupas dan kulit kering, yang pada akhirnya buah pisang ini bertindak sebagai pelembab alami, mengatasi keriput, menghilangkan kulit mati dan membuat kulit lebih bersinar.

Untuk membuat perawatan alami mencegah dan mengobati kulit kering, caranya sangatlah mudah. Bahan yang Anda butuhkan tentunnya adalah satu buah pisang, kemudian 1 sdm madu dan minyak zaitun.

Campuran bahan tersebut hingga menjadi pasta halus, lalu oleskan pada wajah, dan bilas dengan air setelah 10 menit.  Cara ini akan membebaskan Anda dari  dari masalah kulit kering

Alpukat

Bahan yang diperlukan, sepotong Alpukat matang, tumbuk sampai halus dan lembut, lalu 1 sdm Madu Organik dan Minyak zaitun. Cara mengolahnya Campurkan bahan tersebut dalam mangkuk, kemudian terapkan pada wajah Anda. Biarkan selama 10-15 menit. lalu bersihkan dengan kain lembab atau dengan air hangat.

Alpukat kaya akan asam lemak esensial, vitamin dan antioksidan yang dapat memperbaiki kulit Anda. Alpukat memiliki manfaat untuk elastisitas kulit, melembabkan kulit dan memiliki manfaat anti-penuaan.

Minyak zaitun adalah anti-oksidan yang kaya sehingga membantu melindungi sel-sel kulit. kemudian Madu mengandung phytochemical yang memiliki sifat anti-inflamasi dan pelembab yang akan mempercepat penyembuhan kulit kuring, dan mencegah infeksi.

Jika digunakan secara teratur, Anda akan memperoleh hasil alami dari ramuan ini, untuk mengatasi kulit kering, dan membuat kulit Anda menjadi cerah, lembut, dan awet muda.