Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
11 November 2018 /

Manfaat Cayenne Pepper Untuk Menurunkan Berat Badan

Cayenne Pepper atau dikelan juga dengan sebutan  cabai cayenne, dibeberapa wilayah di dunia dikenal sebagai cabai Guinea, cabai tanduk sapi, cabai pedas merah, aleva, bird pepper, atau, secara khusus dalam bentuk bubuknya.

Beberapa litelatur juga menyatakan bahwa tanaman yang memiliki buah berwarna merah ini disebut dengan cabe rawit, walaupun antara cayenne pepper dan cabe rawit itu tergolong kedalam spesies yang berbeda.

Cayenne Pepper merupakan spesies dari Capsicum annuum, sedangkan cabe rawit atau cabai rawit termasuk kedalam spesies Capsicum Frutescens.Walaupun keduanya termasuk dalam Genus Capsicum. Baik Cayenne Pepper dan Cabe Rawit ini merupakan spesies yang berbeda loh!.

Manfaat Cabai Cayenne (Cayenne Pepper) Menurunkan Berat Badan

Cabai cayenne, cayenne pepper yang juga dikenal sebagai rempah-rempah Guinea (Guinea spice/cabai Guinea), cabai tanduk sapi, cabai pedas merah, aleva, bird pepper, atau, secara khusus dalam bentuk bubuknya, lada merah, adalah sebuah tanaman Capsicum annuum yang memiliki keterkaitan dengan paprika, jalapeño, dan lain-lain.

Genus Capsicum masuk dalam keluarga nightshade (Solanaceae). Tanaman tersebut merupakan sebuah cabai pedas yang digunakan untuk perasa masakan. Namanya diambil dari nama Cayenne, Guiana Perancis.

Buah tersebut umumnya dikeringkan atau dipanggang dalam kue, yang kemudian dibuat menjadi rempah-rempah bubuk dengan nama yang sama.

Cayenne digunakan dalam memasak hidangan pedas, sebagai sebuah bubuk atau dalam bentuk utuh (seperti dalam masakan Korea, masakan Sichuan, dan masakan Asia lainnya), atau dalam sebuah thin, saus berbahan dasar cuka.

Bahan makanan tersebut juga digunakan sebagai suplemen herbal, yang digunakan sebagai tanaman obat sejak abad ke-14 di pedalaman Amerika Selatan dan Tengah untuk membantu menurunkan berat badan.

Cabai Cayenne yang dikemas dengan berbagai nutrisi, membuat sejumlah para ahli tertarik untuk meneliti kemampuannya, dalam beberapa studi yang meneliti Cayenne Pepper, para ahli menguji kemampuan Cabai Cayenne dalam menurunkan berat badan. Dan hasil yang diperoleh pun sangat mengagunkan, simak terus ulasan dibawah ini.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Purdue University, di Amerika Serikat. Pendanaan diberikan oleh National Institutes of Health melalui National Research Service Award, dan Science Institute McCormick. Studi ini dipublikasikan dalam peer-review jurnal Physiology & Behavior. Menemukan hasil penurunan berat badan yang lebih baik ketika relawan mulai mengambil setengah sendok teh cabai cayenne

Cayenne Pepper diketahui mengandung zat yang bernama capsaicin, senyawa ini yang menimbulkan rasa pedas dan panas, yang dipercayai dapat membantu meningkatkan suhu tubuh atau termogenesis untuk membantu membakar lemak  ekstra 10 kalori serta membantu menaikkan metabolisme tubuh dengan memperlancar aliran darah, sehingga berfungsi untuk meluruhkan lemak. Belum lagi bahwa bagi mereka yang teratur makan makanan pedas, menambahkan Cayenne Pepper dapat memotong rata-rata 60 kalori dari makanan mereka selanjutnya.

Capsaicin merupakan bahan aktif utama dalam Cabai Cayenne. Para peneliti percaya bahwa capsaicin merupakan bahan kimia thermogenic. Sebuah kimia termogenik yang membantu mempercepat metabolisme tubuh dan mengurangi nafsu makan.

Cayenne paprika dianggap suatu ramuan ajaib bagi sebagian orang, karena bukan hanya bertindak sebagai pelangsing tubuh, namun mereka juga memiliki kemampuan dalam mempromosikan kesehatan secara keseluruhan. Dengan membantu fungsi tubuh Anda lebih baik, karena memiliki peranan dalam meningkatkan aliran darah, meningkatkan gairah se*ks, mengurangi borok, mempromosikan pencernaan yang sehat, dan menjaga tekanan darah yang sehat.

Dalam studi dengan National Institutes of Health, para peserta menggunakan setengah sendok teh atau satu kapsul. Jika Anda tidak terbiasa dengan makanan pedas, mungkin akan lebih baik jika Anda memilih untuk kapsul.

Jika Anda mengambil kapsul, Anda akan perlu untuk mengambil 1-3 pil sehari. Jika Anda memutuskan untuk minum rempah-rempah, untuk hasil terbaik, Anda harus menambahkan sekitar satu sendok teh per gelas. Anda harus mulai dengan hanya satu gelas per hari sampai Anda terbiasa dengan cabai cayenne.

Anda juga harus memastikan bahwa Anda minum banyak air. Tubuh terhidrasi sangat bagus untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, dan membantu untuk menjaga tubuh Anda dari menjadi terbiasa dengan cabai rawit. Anda juga harus mengurangi asupan kalori Anda. Nomor satu aturan penurunan berat badan adalah bahwa Anda harus membakar kalori lebih dari yang Anda konsumsi.

Beberapa orang menyebut cayenne pepper adalah ramuan alami terbaik untuk menurunkan berat badan. Namun, itu tidak berarti bahwa herbal seperti teh hijau tidak relevan. Jika Anda menambahkan cayenne pepper ke dalam segelas teh hijau, juga dapat memiliki manfaat penurunan berat badan yang cukup besar.

Bagi Anda yang tengah berusaha untuk menurunkan berat badan mungkin Anda perlu menambahkan cabai cayenne untuk diet sehat. Dalam program diet sangatlah penting untuk mempertahankan diet yang sehat dan meningkatkan aktivitas fisik agar penurunan berat badan anda dapat lebih cepat mendapatkan hasil terbaik.

Bagi Anda yang tidak suka pedas, Anda dapat mencoba beberapa cara lain untuk melangsingkan tubuh secara alami, metode penurunan berat badan ini juga terbilang sangat mudah karena bahan yang dibutuhkan sangat mudah ditemukan.

Silahkan Baca:
Cara Diet Telur Turunkan 7 Kg Berat Badan Dalam Seminggu, Teh Jahe Kunyit Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Turun 5 Kg Dalam 2 Minggu dengan Minum Jus Pare, Tips Cara Cepat Turunkan Berat Badan Dalam 3 Hari, Turun 3Kg Dalam 5 Hari Dengan Jus Peterseli