Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
11 November 2018 /

Manfaat Mencuci Muka Sebelum Tidur

Mencuci wajah/Cuci Muka adalah salah satu rutinitas yang dianggap biasa karena semua orang juga pernah melakukan hal yang sama saat mencuci muka mereka. Tetapi beberapa orang melakukan dengan cara yang berbeda saat mencuci muka, misalnya mencuci wajah sebelum tidur, hal ini dilakukan agar mereka mendapatkan manfaat yang optimal untuk kebersihan wajah mereka.

Kulit pada bagian wajah sering sekali mengalami masalah kesehatan, dan untuk menjaga kesehatan kulit wajah kita, beberapa cara sederhana dapat ditempuh untuk tujuan ini. Salah satu cara yang mudah dan praktis ialah dengan cara mencuci muka secara rutin, namun tidak berlebihan, karena segala sesuatu yang berlebihan, dapat menimbulkan efek buruk pada kesehatan kita.

Misalnya jika anda sering mencuci wajah secara berlebihan, tindakan ini dapat berdampak buruk pada kulit Anda dan membuatnya menjadi cepat kering. Ketika kulit wajah kering, kemungkinan besar kulit wajah Anda akan rentan terhadap jerawat.

Banyak orang sepakat, bahwa mencuci muka sebelum tidur merupakan waktu yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit. Bagi Anda yang belum mengetahuinya, mungkin Anda akan bertanya-tanya “Mengapa harus mencuci wajah sebelum tidur?”

Hal ini terdengar sepele, tapi memiliki beberapa manfaat potensial yang bisa Anda dapatkan saat melakukannya sebelum tidur.

Beberapa Alasan untuk Mencuci Wajah Sebelum Tidur

Manfaat Mencuci Muka Sebelum Tidur Malam

Apakah Anda pulang ke rumah setelah terjebak dengan serangkaian rutinitas panjang di hari-hari Anda? Saat sampai dirumah, hal terakhir yang Anda ingin lakukan setelah hari yang panjang dan melahkan adalah tidur tanpa mencuci wajah, karena Anda sudah sangat kelelahan.

Tapi melewatkan langkah pra-tidur dapat merusak kulit Anda. Dan ini adalah beberapa alasan untuk mencuci wajah Anda sebelum Anda pergi tidur:

Bebas dari jerawat

Saat Anda tidur, kulit Anda secara alami melakukan perbaikan dan mengembalikan sendiri. Mencuci wajah adalah salah satu cara terbaik untuk memaksimalkan efek ini.

Sepanjang hari, kulit Anda bertempur melawan segala macam serangan, dari polusi dan paparan sinar UV, Anda mungkin bahkan tidak menyadari bahwa Anda menyentuh wajah Anda sepanjang hari, menjadikannya salah satu bagian paling kotor dari tubuh Anda.

Dan dengan semua bakteri pada kulit Anda, Anda mungkin lebih rentan untuk mengembangkan jerawat; membasuh muka sebelum tidur akan menghilangkan bakteri merepotkan dan minyak yang membuat Anda lebih rentan terhadap pori-pori tersumbat dan berjerawat.

Bagi para gadis, mencuci wajah sebelum tidur dapat sangat berguna untuk membersihakan Make-up yang Anda gunakan sepanjang hari.

Jika make-up tidak bersihkan sebelum Anda tidur, hal ini bisa menimbulkan jerawat. Karena make-up jika dibiarkan terlalu lama pada kulit dapat membuat pori-pori kulit tersumbat. Ketika pori-pori tersumbat, hal ini dapat menyebabkan masalah jerawat dan kulit yang tidak merata.

Mencuci muka sebelum tidur dapat memberikan ruang pada pori-pori kulit Anda untuk bernafas. Dan dengan demikan, Anda akan terhindar dari masalah kulit berjerawat.

Membantu Mencegah Keriput

Keriput disebabkan oleh hilangnya kolagen dan elastisitas, yang mengurangi volume kulit. Kita terkena radikal bebas di lingkungan sepanjang hari, dan makeup cenderung berpegang pada mereka.

Mereka dapat menyebabkan kerusakan kolagen yang sehat, yang akhirnya mengarah ke garis halus dan keriput di kulit wajah. Jika Anda tidak mencuci muka sebelum tidur, kulit Anda tidak dapat secara optimal melawan radikal bebas sepanjang malam.

Infeksi Mata

Tidur dengan riasan mata adalah ide yang buruk karena dapat bermigrasi ke mata Anda, yang dapat menyebabkan iritasi.

Kebiasaan tidur dengan riasan mata dapat menyebabkan folikel rambut dan kelenjar minyak yang kecil di kelopak mata Anda tersumbat, dan dapat menyebabkan penumpukan bakteri.

Hal ini dapat menyebabkan peradangan, dan akhirnya menghasilkan pembentukan benjolan kecil yang disebut styes atau hordeolums, yang mungkin perlu ditangani oleh dokter Anda.

Oleh karena itu Anda harus membersihkan semua riasan Anda; maskara, eyeliner, dan makeup lainnya dari daerah mata sebelum pergi tidur.

Merusak bulu mata

Selain dapat menyebabkan infeksi mata, tidur dengan riasan maskara dan eyeshadow bisa mempengaruhi kesehatan bulu mata Anda juga. Bulu mata yang dilapisi dengan maskara, cenderung membuat bulu mata rapuh dan sangat rentan terhadap kerusakan. Jika Anda tidak ingin merusak keindahan bulu mata Anda, maka Anda harus mencuci wajah terlebih dahulu sebelum tidur.

Kulit tidak akan terkelupas sendir

Kulit secara alami bisa mengalami pengelupasan sendiri, di mana sel kulit mati di wajah akan hilang, diganti dengan kulit baru yang lebih sehat. Namun, jika riasan tidak dihapus dari wajah, tidak mungkin proses ini akan terjadi. Inilah yang bisa membuat kulit menjadi tidak bersinar, bersisik dan warna yang tidak merata.

Mencuci wajah sebelum tidur adalah salah satu upaya terbaik untuk menghindari beberapa masalah diatas. Tak hanya itu saja. Mencuci muka juga dapat membuat wajah Anda bersih dan tampak cerah, bebas kusam dan berminyak, dan wajah terasa lebih segar saat bangun pagi.