Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
20 November 2018 /

Manfaat dan Khasiat Kacang Kenari untuk Kesehatan

Kebanyakan kacang mengandung lemak sehat dan protein, mineral, dan vitamin. Tapi kenari mungkin memiliki lebih banyak manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan yang nyata.

Telah banyak informasi yang menyatakan bahwa kacang kenari memiliki beragam manfaat yang berguna untuk kesehatan tubuh.

Individu yang mengkonsumsi kacang kenari akan mendapat keuntungan seperti; mencegah kanker, meningkatkan kesehatan usus, menurunkan berat badan, atasi  rambut rontok, menurunkan kolesterol, mencegah ketombe, melembabkan wajah, menunda keriput, dll.

Setelah mengetahui manfaat dan khasiat kacang kenari yang disebutkan di atas, mungkin anda akan bertanya-tanya apa yang membuat jenis kacang yang satu ini, memiliki banyak manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh? Untuk menjawab rasa penasaran Anda, dalam artikel ini kami akan membagikan semua manfaat dan khasiat dari kacang kenari. Untuk itu baca terus artikel ini.

Kenari, melindungi kesehatan Anda dan menghentikan penyakit secara alami, hal ini juga di dukung oleh penelitian ilmiah yang menunjukkan kekuatan kenari untuk menyembuhkan.

Manfaat dan Khasiat Kacang Kenari untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Kacang Kenari Melawan Kanker

Kenari telah dikenal dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat dan kanker bila dimakan secara teratur. Kacang kenari mengurangi pertumbuhan kanker prostat secara keseluruhan sebesar 30 hingga 40 persen!

Studi lain, menunjukkan bahwa hanya mengkonsumsi dua genggam kenari per hari telah memotong risiko kanker payudara hingga setengahnya. Tidak hanya itu, tetapi juga memperlambat pertumbuhan tumor dengan jumlah persentase yang sama.

American Association for Cancer Research menyatakan bahwa konsumsi kenari dapat memberikan tubuh dengan asam lemak esensial omega-3, antioksidan dan pitosterol yang mengurangi risiko kanker payudara.

Kenari mengandung jumlah polyphenol tinggi, phytochemical yang memiliki sifat antioksidan. Mereka juga mengandung berbagai senyawa yang berpotensi sebagai pelindung lainnya.

Rahasia dari sifat kenari untuk membunuh sel kanker adalah mereka berisi beberapa fitonutrien langka dan kuat yang hanya sedikit ditemukan dalam makanan lain. Senyawa unik, yang semuanya dikenal karena sifat anti kanker mereka yang kuat.

Manfaat dan Khasiat Kacang Kenari untuk Kesehatan Kulit

Kenari dikemas dengan vitamin B yang membuat mereka memperlakukan kulit Anda dengan baik. Vitamin B adalah pengendali stres dan suasana hati yang sangat baik. Tingkat stres yang lebih rendah berarti kulit yang lebih baik.

Tingkat stres meningkat dapat mengakibatkan keriput, sehingga menginduksi penuaan lebih cepat. Selain itu, kenari juga mengandung vitamin E, plus antioksidan alami, yang membantu dalam memerangi efek radikal bebas.

Radikal bebas yang menumpuk dalam tubuh dapat memecah kolagen, yang merupakan struktural protein yang membuat kulit kuat dan lentur. Ketika kadar kolagen berkurang, garis-garis halus dan keriput muncul. Inilah sebabnya mengapa penting untuk menghilangkan efek radikal bebas dalam tubuh jika Anda ingin terlihat lebih muda. Kabar baiknya, kenari menawarkan manfaat dan khasiat ini.

Obat Alami untuk Eksim

Eksim adalah suatu kondisi kulit persisten yang juga disebut dermatitis atau peradangan kulit, individu yang terkena eksim, ditandai dengan suatu bentuk kelainan kulit yang mempengaruhi epidermis atau lapisan luar kulit. Ini berarti gejala eksim termasuk kulit kembali kering, kemerahan pada kulit, dan gatal-gatal.

Kacang kenari ini kuat, dan terbukti efektif  sebagai obat eksim alami. Kenari dapat dijadikan sebagai bantuan untuk perawatan eksim yang dapat membantu Anda mendapatkan gejala di bawah kontrol. Selain sebagai obat eksim. Kenari juga dipercayai dapat melindungi kita dari serangan penyakit psoriasis, rematik dan asma.

Khasiat Kenari Menurunkan Kolesterol

Penelitian telah menemukan bahwa kenari efektif dalam menurunkan kolesterol total, LDL, atau kolesterol ‘buruk’, dan apoB, protein utama yang ditemukan pada kolesterol LDL. Ini adalah faktor kunci yang digunakan untuk mengevaluasi risiko seseorang dari penyakit kardiovaskular.

Mencegah Penyakit Jantung

Seperti yang telah disebutkan diatas, bahwa kolesterol tinggi, memiliki dampak buruk pada risiko terkena penyakit serius. Dimana, penderita yang memiliki kadar kolesterol tinggi atau berlebihan pada pembuluh darah, memiliki hubungan erat dengan risiko stroke dan serangan jantung.

Kemampuan kenari yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat ini, bisa membantu mencegah penyakit jantung, sehingga mengurangi kemungkinan seseorang menderita serangan jantung.