Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
21 November 2018 /

Kumpulan Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Kumpulan manfaat dan khasiat lidah buaya untuk kesehatan – Lidah buaya atau aloe vera  merupakan salah satu jenis tumbuhan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Tanaman obat ini menawarkan berbagai macam manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan tubuh.

Manfaat dan khasiat lidah buaya untuk kesehatan, beberapa di antaranya adalah sebagai penyubur rambut, perawatan kulit, dan juga untuk penyembuhan luka. Karena lidah buaya memiliki kegunaan yang luar bisa, dan telah banyak penelitian yang meneliti secara lebih dalam mengenai manfaat lidah buaya tersebut. Tanaman obat lidah buaya juga memiliki beragam manfaat dan khasiat lainnya.

Simak terus artikel ini, untuk mengetahui berbagai manfaat dan khasiat lidah buaya yang telah kami kumpulkan di bawah.

Kini tanaman lidah buaya telah banyak digunakan sebagai bahan baku di beberapa industri farmasi dan kosmetik, serta sebagai bahan makanan dan minuman kesehatan. Lidah buaya merupakan salah satu dari 10 jenis tanaman terlaris di dunia yang mempunyai potensi untuk dikembangkan sebagai tanaman obat dan bahan baku industri.

Kumpulan Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Kumpulan Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Di negara-negara besar seperti Amerika, Australia, dan Eropa, lidah buaya juga telah dimanfaatkan sebagai bahan makanan dan minuman kesehatan. Berdasarkan hasil penelitian menyebutkan, bahwa lidah buaya kaya akan kandungan enzim, vitamin, kalsium ,fosfor, zat besi, karbohidrat, protein, asam amino, polisakarida dan kandungan lainnya yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Salah satu zat yang terkandung dalam tumbuhan ini adalah aloe emodin, yang merupakan senyawa organik dari golongan antrokuinon yang laju sintesis-Nya dapat mengaktivasi jenjang sinyal insulin yang berguna untuk mengurangi rasio gula darah.

Lidah buaya mengandung semua jenis vitamin kecuali vitamin D, mineral yang diperlukan untuk fungsi enzim, saponin yang berfungsi sebagai anti mikroba dan mengandung 20 dari 22 jenis asam amino. Tanaman Aloe vera juga mengandung asam folik yang mempunyai fungsi untuk melindungi system kekebalan tubuh yang sering kali terefleksi pada kulit.

Manfaat dan Khasiat Aloe Vera Untuk Perawatan Kulit

Manfaat dan khasiat lidah buaya atau Aloe vera untuk perawatan kulit diantaranya:

  • Melembabkan kulit, karena adanya kandungan mineralnya
  • Menghilangkan jerawat dan bekas luka, karena mengandung hormone giberelin dan aukson yang membantu regenerasi kulit karena sifat anti-inflamasi.
  • Menghilangkan keriput dan pencegahan penuaan pada kulit, karena adanya kandungan vitamin C,E , dan beta karote sebagai antioksidan.
  • Mengurangi peradangan serta perbaikan dan peremajaan kulit.

 

Baca jugaCara menggunakan lidah buaya untuk mengobati jerawat“.

Manfaat dan Khasiat Lain dari Tanaman Lidah Buaya Untuk kesehatan

Sedangkan manfaat lainnya, yaitu :

1. Menurunkan berat badan

Bagian dari lidah buaya yaitu gel-nya dipercayai memiliki kemampuan untuk membersihkan perut. Gel lidah buaya teleh dikenal sebagai obat pembersih yang baik bagi usus besar, sehingga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

2. Sebagai detoksifikasi / pengeluaran racun

Meminum air lidah buaya dapat mendetoksifikasi serta menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu, lidah buaya juga berkhasiat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol. Mengonsumsi air lidah buaya juga sangat baik untuk sistem pencernaan Anda. Untuk hasil yang lebih optimal anda dapat membuat jus lidah buaya buatan sendiri atau membelinya.

3. Menjaga Kesehatan kardiovaskular

Menurut beberapa penelitian menyatakan bahwa ekstrak lidah buaya berperan meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah dan pengiriman oksigen. Kandungan nutrisi lidah buaya mampu mengatur tekanan darah, mengkatkan oksidasi juga sirkulasi darah agar menjadi lebih lancar. Dengan demikian lidah buaya berkhasiat untuk menurunkan kolesterol dan mengencerkan darah sehingga baik untuk kesehatan kardiovaskular.

4. Mengobati wasir

Berdasarkan penelitian ilmiah menunjukan, bahwa lidah buaya berguna dengan baik sebagai pengobatan alternatif untuk mengobati dan mencegah wasir. Penggunaan topikal dari gel lidah buaya dipercayai dapat meredakan gejala umum wasir, seperti mengurangi nyeri dan peradangan.

Kandungan anti-inflamasi pada lidah buaya dapat berguna untuk mengurangi iritasi wasir. Rasa dingin pada gelnya juga dapat memberikan efek menenangkan. Mengkonsumsi lidah buaya dapat membuat tinja lebih lunak sehingga mudah dikeluarkan dan mengurangi tekanan pada wasir saat mengejan.

Menurut literatur, menyetakan bahwa aloe vera juga mengandung antrakuinon, yang merupakan bahan utama untuk merangsang kontraksi dalam dinding saluran pencernaan dan meningkatkan sekresi cairan oleh usus besar.

5. Melebatkan rambut

Gel dari lidah buaya berkhasiat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, sebab didalam gel tersebut mengandung enzim yang berguna untuk perawatan rambut.

 

Baca jugaResep Alami, lidah buaya dan madu atasi rambut rontok“.

 

6. Menghilangkan ketombe

Lidah buaya memiliki sifat alkalizing, yang memiliki kemampuan untuk mencegah jamur penyebab ketombe. Selain itu, kandungan senyawa polisakarida, vitamin, mineral dan asam amino yang ada pada lidah buaya bermanfaat untuk menyehatkan rambut secara optimal.

Efek Samping Lidah buaya atau Aloe vera

Terlepas dari banyaknya manfaat dan khasiat yang di tawarkan dari lidah buaya. Ternyata tumbuhan aloe vera ini tidak terlepas dari efek negative juga. Bahkan bisa sangat berbahaya untuk kesehatan bagi sebagian orang. Hal itu, karena setiap orang memiliki kondisi kesehatan dan pertahanan tubuh yang berbeda, walaupun dalam lidah buaya tidak ada zat toksin atau racun, namun bukan berarti dapat digunakan atau dikonsumsi sesuka hati atau sesuai keinginan.

Efek samping lidah buaya atau aloe vera jika dikonsumsi tidak sesuai dengan aturan atau secara berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan. Lidah buaya memiliki beberapa efek samping yang kurang baik bagi kesehatan, diantaranya sebagai berikut:

#1. Lidah buaya dapat mengakibatkan alergi dan menimbulkan diare.

Untuk sebagian orang, lidah buaya tidak dianjurkan untuk dikonsumsi atau di gunakan untuk menunjang kesehatan dengan cara alami memanfaatkan lidah buaya. Biasanya efek alergi itu timbul dengan adanya iritasi pada kulit, seperti munculnya rasa gatal-gata,  kram bahkan sampai menyebabkan diare.

Cara untuk mengetahui apakah kita memiliki alergi atau tidak nya yaitu, anda hanya cukup mengoleskan sedikit cairan getah lidah buaya pada telinga bagian belakang. Jika telinga anda terasa gatal atau perih, itu berarti anda mengalami alergi. Untuk itu, Anda harus menghindari semua jenis produk yang menggunakan bahan dari lidah buaya.

#2. Lidah buaya tidak dianjurkan untuk dikonsumsi  dalam jangka waktu yang panjang atau lama.

Efek samping lidah buaya atau aloe vera jika dikonsumsi dalam jangka panjang akan meningkatkan resiko terserang kanker kololektar. Menurut sebuah penelitian genotoxicity, pada sebuah obat pencahar yang berbahan lidah buaya, ternyata lidah buaya dapat menyebabkan resiko lebih tinggi terkena kanker kolorektal. Walaupun penggunaan obatnya telah sesuai dengan aturan yang berlaku.

#3. Lidah buaya membahayakan penderita diabetes

Lidah buaya mempunyai kemampuan untuk menurunkan gula darah yang ada dalam tubuh. Pada saat gula darah dalam tubuh menurun, hal itu mengganggu keseimbangan gula darah. Sehingga, situasi seperti ini dapat membahayakan bagi penderita diabetes.

Karena pada dasarnya penderita diabetes harus benar-benar menjaga keseimbangan gula darah dalam tubuh. Jika ingin mengkonsusmi lidah buaya sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter.

#4. Lidah buaya menyebabkan kematian

Penggunaan lidah buaya atau aloe vera dikonsumsi secara berlebihan atau overdosis bisa mengakibatkan diare yang disertai darah yang cukup parah. Tidak hanya itu, konsumsi lidah buaya secara berlebih juga dapat mengakibatkan kerusakan pada ginjal, dan sangat berbahaya. Anjuran mengkonsumsi lidah buaya hanya dibawah 1 gram setiap hari.

#5. Hindari konsumsi lidah buaya bagi yang sedang hamil.

Hal ini karena dalam lidah buaya terdapat zat  kimia dalam jumlah besar. Zat kimia tersebut dapat mempengaruhi pertumbuhan janin dan kesehatan ibu.

 

#6. Lidah buaya tidak baik dikomsumsi bagi penderita hiperkolesterol.

Jika ingin mengkonsumi lidah buaya atau berbagai olahan dari lidah buaya, langkah bijaksana untuk menghindari efek samping aloe vera ialah dengan mengatur pola makan seimbang dan perbanyak minum air putih.