Oops! Mohon Maaf, sistem keamanan kami mendeteksi bahwa browser yang Anda gunakan tidak bisa membuka situs ini dengan baik. Mohon Gunakan browser lain seperti: Google Chrome!
21 November 2018 /

Daun Sirih Manfaat dan Khasiatnya untuk Kesehatan

Daun sirih: manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan – Daun sirih mengandung banyak manfaat penyembuhan dan menjaga kesehatan tubuh. Karena sirih adalah tanaman merambat yang memiliki sifat aromatik, Anda dapat dengan mudah menumbuhkannya sebagai tanaman hias di rumah Anda dan mendapat manfaat serta khasiat dari daun sirih untuk kesehatan tubuh yang dapat Anda peroleh dengan mudah di halaman rumah Anda. Untuk mengetahui berbagai manfaat dan khasiat daun sirih bagi kesehatan tubuh, Anda dapat membacanya secara lengkap dibawah ini.

Kegunaan Daun Sirih

Manfaat dan Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan

Bagi Anda yang belum mengetahui manfaat dan khasiat yang ditawarkan daun sirih untuk kesehatan tubuh. Ketika mendengar daun sirih disebutkan, mungkin Anda akan teringat pada kakek, nenek atau orang-orang jaman dulu.

Hal itu, karena kita sering melihat orang jaman dulu bahkan mungkin sampai sekarang masih ada yang senang mengunyah daun sirih atau sering disebut menyirih sampai giginya berwarna merah. Terkadang kita yang belum mengetahuinya akan merasa jijik bahkan takut.

Padahal menurut mereka, hal ini merupakan hal yang biasa dilakukan. Karena memang sudah dilakukan secara turun temurun. Tetapi, mereka menyirih bukan hanya karena sudah terbiasa, melainkan mengetahui bahwa daun sirih memiliki banyak manfaat dan khasiatnya untuk menjaga kesehatan tubuh mereka.

Sejarah dan Penyebaran Sirih

Sirih sendiri merupakan tumbuhan atau tanaman dengan nama ilmiah Piper betle, yang tumbuh dengan cara merambat di pohon atau di pagar rumah. Daun sirih banyak dikonsumsi di Asia, tanaman ini  asli berasal  dari Indonesia, daun sirih juga merupakan tanaman khas Provinsi Kepulauan Riau.

Memakan daun sirih adalah budaya yang di junjung tinggi oleh masyarakat Kepulauan Riau, Khususnya saat dilakukannya upacara penyambutan, dan di tempat lain di dunia oleh beberapa emigran Asia, seperti sirih atau paan, dengan pinang dan / atau tembakau.

Di Sri Lanka dan di negara bagian India Karnataka, Kerala, Tamil Nadu, Andhra Pradesh, Maharashtra, Assam, Benggala Barat dan Odisha. Daun sirih secara tradisional ditawarkan sebagai tanda penghormatan dan permulaan yang menguntungkan.

Acara meliputi, memberi salam kepada para sesepuh pada upacara pernikahan, Tahun Baru, menawarkan pembayaran kepada dokter dan astrolog Ayurvedic dimana biasanya uang dan / atau pinang disimpan di atas tumpukan daun dan ditawarkan kepada para penatua atas berkahnya.

Ciri-Ciri Tanaman Sirih

Ciri-Ciri Sirih

Tanaman sirih dapat tumbuh hingga mencapai lima belas meter. Tanaman sirih ini memiliki akar tunggang yang bulat serta berwarna kekuningan. Pada bagian daunnya, daun sirih tunggal berbentuk menyerupai jantung, dengan ujung runcing, bertangkai, dan jika diremas akan mengeluarkan suatu aroma yang sedap. Tanaman sirih memiliki panjang berkisar antara lima sampai delapan centimeter dan lebarnya sekitar 2 – 5 cm.

Sementara pada bagian batang tanaman sirih berwarna coklat kehijauan, beruas, berbentuk bulat dan mengeluarkan akar. Lalu pada bagian bunga tumbuhan sirih banyak berbentuk bulir dan terdapat daun pelindung  berukuran ± 1 mm yang berbentuk bulat panjang.

Pada bulir jantan panjangnya diperkirakan mencapai 1,5 – 3 cm dan memiliki  dua benang sari pendek sedangkan pada bulir betina ukuran panjangnya kemungkinan sekitar 1,5 – 6 sentimeter, memiliki tiga hingga lima kepala putik, dan pada bagian buah sirih memiliki warna putih dan hijau kekuningan.  Ada juga buahnya yang berbentuk bulat berwarna hijau keabu-abuan.

Nama Lain dari Daun Sirih

Manfaat dan Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan

Daun sirih dikenal sebagai Pan dalam bahasa Bengali dan Paan dalam bahasa Urdu dan Hindi, Tambula dan Nagavalli dalam bahasa Sanskerta, dan Tanbul dalam bahasa Persia.  Beberapa nama di daerah di mana ia dikonsumsi adalah: Plū (Mon), Malus (Tetum), Maluu (Khmer), Plū (Thai: พลู), Bulath බුලත් (Sinhala), Malu (Tokodede), Bileiy (Maldivian : ބިލެތް), bulung samat (Kapampangan), daun sirih (Malaysia), daun sirih / suruh (Indonesia), Kebui (Palauan), Pupulu (Chamorro), Ikmo (Tagalog), Gawed (Ilokano), Pu (ພູ) di Lao , Dan Trầu (Vietnam), Gaweud / Gawed in (Kalinga), Buyo (Bikol).

Kandungan / Nilai gizi pada Daun sirih

Daun sirih mengandung: minyak atsiri (betIephenol), diastase, gula & zat samak, pati, seskuiterpen, tiamin, nianot, riboflavin, karoten, serat, vitamin C, vitamin A, kalium, kalsium, besi,  anti jamur, kavikol, fungisida, dan antioksidasi.

Baca jugaManfaat Kelapa Untuk Kesehatan dan Kecantikan“.

Daun Sirih: Manfaat dan Khasiatnya untuk Kesehatan

Daun Sirih: Manfaat dan Khasiatnya untuk Kesehatan

Daun sirih secara luas telah dikenal manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan, berikut ini adalah beberapa khasiat obat dari daun sirih.

1. Meredakan Batuk

Daun sirih adalah cara yang menakjubkan untuk mengurangi batuk konstan. Mereka sarat dengan kebaikan antibiotik. Antibiotik ini mempermudah dahak dan juga mengurangi peradangan yang disebabkan batuk terus-menerus.

2. Membantu mengeluarkan dahak saat batuk

Seperti yang disebutkan di atas, daun sirih memiliki sifat antiseptik dapat membersihkan bakteri yang bersarang di saluran pernafasan. Daun sirih juga memiliki kapasitas antibakteri yang membantu mengurangi gatal, iritasi, pengumpulan dahak dan hal-hal lain yang berhubungan dengan batuk. Selain itu, daun sirih mempunyai fungsi sebagai agen ekspektoran yang bisa menolong mengeluarkan dahak yang ada di dalam saluran pernapasan saat anda batuk.

3. Menjaga kesehatan mulut

Pada daun sirih terdapat senyawa antiseptik yang dapat membersihkan bakteri dan kuman yang ada di dalam rongga mulut. Hal ini sekaligus dapat mencegah timbulnya plak dan karang gigi, serta bau mulut akibat kuman yang tertinggal di dalam mulut.

4. Membantu membunuh jamur

Salah satu fungsi lain kandungan pada Minyak esensial  yang sering disebut sebagai eugenol dapat berperan sebagai anti jamur. Sebagian orang atau bahkan anda sendiri sering mengalami infeksi jamur seperti kurap di kaki dan panu pada kulit. Oleh karena itu daun sirih dapat membantu untuk membunuh jamur tersebut. dapat di atasi dengan daun sirih.

5. Sebagai Anti-bakteri

Kandungan minyak esensial atau biasa disebut sterol di dalam daun sirih dapat membunuh bakteri secara ampuh. Bakteri yang sering menyebabkan infeksi pada saluran pernafasan dan pada kulit, seperti C. albicans, T. mentagrophytes, S. aureus, dan S. Pyogenes, yang mengakibatkan timbulnya kemerahan hingga rasa gatal, ekstrak minyak daun sirih  dapat digunakan sebagai obat untuk kulit yang terkena infeksi.

6. Sebagai Analgesik

Daun sirih adalah analgesik yang menakjubkan, ia memberikan kelegaan dari rasa sakit. Hal ini dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh luka, memar, ruam, radang (internal maupun eksternal), gangguan pencernaan, sembelit, dll.

7. Melancarkan pencernaan

Daun sirih sangat baik untuk pencernaan. Semua itu, karena daun sirih mempunyai kemampuan untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Memicu peredaran dan menstimulasi usus untuk menyerap mineral dan nutrisi vital. Limbah bisa dilepas dengan mudah melalui kinerja sfingter yang lebih baik. Kinerja sfingter yang lebih baik juga merupakan hasil rangsangan yang disebabkan oleh daun sirih.

8. Meringankan Sembelit

Daun sirih mengandung kebaikan antioksidan. Antioksidan membersihkan radikal bebas dari tubuh. Ini mengembalikan tingkat PH normal pada perut yang sakit, dan pada akhirnya meringankan sembelit.

9. Mengobati Retensi Air Dan Kencing

Daun sirih adalah diuretik yang baik. Daun sirih dan ekstrak daun sirih membantu mengobati retensi air dalam tubuh. Ini juga membantu mengurangi pelepasan kencing untuk orang-orang yang menderita sedikit buang air kecil atau terhambat.

10. Menyembuhkan luka dan infeksi

Sirih memiliki khasiat obat meliputi penyembuhan luka dan infeksi. Penggunaan daun sirih bertindak untuk mencegah pertumbuhan mikroba destruktif, sehingga mempercepat penyembuhan luka dan infeksi.

11. Meningkatkan kewaspadaan

Jika Anda merasa lesu atau menderita kelelahan saraf, daun sirih merupakan obat yang baik untuk meningkatkan kewaspadaan. Daun sirih berkhasiat untuk memperbaiki fungsi mental dan memperlakukan kelemahan. Ini juga memberi energi dan memotivasi orang, sehingga menyembuhkan mereka dari kelesuannya.

12. Mengobati sakit kepala

Bagi orang yang menderita sakit kepala, daun sirih merupakan obat yang baik. Karena daun sirih memiliki sifat analgesik dan pendinginan. Anda bisa mengoleskan daun sirih di kening Anda untuk mengobati sakit kepala.

13. Atasi Jerawat dan Gangguan Kulit Lainnya

Daun sirih merupakan obat yang baik untuk jerawat, bintik hitam, dll. Sifat antimikroba membantu mengobati ulserasi kulit, alergi, gatal, dan bau badan. Penggunaan secara teratur akan membantu membersihkan noda dan jerawat dalam beberapa hari. Sifat antimikroba dan antiseptik yang kuat membantu mengobati infeksi kulit.

14. Membersihkan Daerah Kewanitaan

Telah banyak diketahui jika salah satu manfaat daun sirih ialah membersihkan daerah kewanitaan. Hal itu tentu saja karena sifat anti septik dan anti bakteri pada daun sirih.

Kemungkinan Efek Samping

Beberapa laporan mungkin menyarankan bahwa daun sirih dengan sendirinya memiliki efek kesehatan yang merugikan. Menurut penelitian telah mengungkapkan beberapa risiko kesehatan serius dari sirih.  Banyak penelitian telah menunjukkan adanya hubungan yang meyakinkan antara penggunaan sirih dengan kanker mulut dan kerongkongan.

Sebuah studi dalam Journal of American Dental Association melaporkan bahwa pengguna sirih memiliki risiko lebih tinggi untuk fibrosis submukosa oral. Kondisi tak tersembuhkan ini bisa menyebabkan kekakuan di mulut dan akhirnya kehilangan gerakan rahang. Mengunyah sirih secara teratur juga bisa menyebabkan iritasi gusi dan kerusakan gigi. Gigi bisa menjadi permanen bernoda merah tua atau bahkan hitam.

Sebuah studi awal yang diterbitkan di American Society for Clinical Nutrition menemukan hubungan yang kuat antara sirih dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, sindrom metabolik, dan obesitas.

Sirih dapat berinteraksi dengan obat lain atau suplemen herbal. Hal itu bisa menyebabkan reaksi beracun dalam tubuh atau mengurangi efek obat. Penggunaan sirih secara teratur dapat menyebabkan gejala ketergantungan.